Grå hår i panden: Indikerer ofte ubalance mellem milt og mave. I Den Gule Kejsers Indre Kanon står der: "Når en kvinde er 57 år, svækkes hendes Yangming-meridian; hendes teint begynder at visne, og hendes hår begynder at falde af." Panden svarer til Yangming-systemet, der primært er forbundet med milten og maven. Når Yangming svækkes, bliver håret hvidt, hvilket afspejler en underliggende dysfunktion i milten og maven. Da Yangming styrer qi og blod, bør man undgå sene nætter under behandlingen for at forhindre udtømning af qi og blod.
Mens de unge har rigeligt med qi og blod, hvilket giver dem mulighed for hurtig restitution efter sene nætter, har personer i trediverne og fyrrerne svært ved at restituere sig. Flere timers søvn om dagen kan ikke kompensere for en times tidlig sengetid. At gå i seng før kl. 23 hjælper med at opbevare essens og blod og bevare livskraften.
Gråt hår i tindingerne: Kan indikere mangel i leveren og galdeblæren. Tindingerne, områderne ved siden af ørerne, er primært forbundet med galdeblæren.Da leveren og galdeblæren er parrede organer, er leveren også impliceret. Da leveren styrer blodlagringen, skyldes gråt hår i tindingerne primært blodmangel. Mens man nærer blodet, skal man også være opmærksom på at genopbygge qi. Det anbefales at spise røde dadler for at styrke milten og øge qi eller drikke hirseporridge. Qi genererer, cirkulerer og omdanner blod; når qi er tilstrækkeligt næret, forbedres blodcirkulationen.Kronen krydses af guvernør- og befrugtningskarrene, som er tæt forbundet med nyrerne. Hvidt hår her skyldes ofte mangel på nyre-qi. Den occipitale region ligger tæt på befrugtningskarret og er derfor også forbundet med nyrefunktionen. Personer med hvidt hår på kronen og bagsiden af hovedet bør fokusere på at styrke både qi og blod, samtidig med at de specifikt nærer nyrerne. Det er gavnligt at spise gojibær og sorte sesamfrø regelmæssigt.