الشيب في الجبهة: غالبًا ما يشير إلى عدم تناغم الطحال والمعدة. يذكر كتاب "الكنز الداخلي للإمبراطور الأصفر" أنه "في سن السابعة والخمسين، يضعف خط الطاقة يانغ مينغ لدى المرأة؛ وتبدأ بشرتها في الذبول وشعرها في التساقط". تتوافق الجبهة مع نظام يانغ مينغ، المرتبط بشكل أساسي بالطحال والمعدة. عندما يضعف يانغ مينغ، يتحول لون الشعر إلى الأبيض – مما يعكس خللًا أساسيًا في وظائف الطحال والمعدة. نظرًا لأن يانغ مينغ يتحكم في الطاقة والدم، تجنب السهر أثناء العلاج لمنع نضوب الطاقة والدم.
في حين أن الشباب يتمتعون بوفرة في الطاقة والدم، مما يسمح لهم بالتعافي السريع من السهر، فإن هذا التعافي يصبح صعبًا عند بلوغ الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر. لا يمكن أن تعوض عدة ساعات من النوم أثناء النهار ساعة واحدة من النوم المبكر. يساعد النوم قبل الساعة 11 مساءً على تخزين الجوهر والدم والحفاظ على النشاط.
الشيب في الصدغين: قد يشير إلى نقص في الكبد والمرارة. الصدغان، وهما المنطقتان المجاورتان للأذنين، يرتبطان بشكل أساسي بالمرارة.نظرًا لأن الكبد والمرارة عضوان متزاوجان، فإن الكبد متورط أيضًا. نظرًا لأن الكبد يتحكم في تخزين الدم، فإن الشيب في الصدغين ينجم بشكل أساسي عن نقص الدم. أثناء تغذية الدم، يجب أيضًا الانتباه إلى تجديد الطاقة الحيوية. يُنصح بتناول التمر الأحمر لتقوية الطحال وتعزيز الطاقة الحيوية، أو شرب عصيدة الدخن. تولد الطاقة الحيوية الدم وتدوره وتحوله؛ وعندما تتغذى الطاقة الحيوية بشكل كافٍ، تتحسن الدورة الدموية.يمر عبر تاج الرأس وعاء الحاكم ووعاء الحمل، وهما الوعاءان الأكثر ارتباطًا بالكلى. غالبًا ما ينجم الشيب في هذه المنطقة عن نقص طاقة الكلى. تقع منطقة القذالي بالقرب من وعاء الحمل، وبالتالي فهي مرتبطة أيضًا بوظيفة الكلى. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الشيب في تاج الرأس ومؤخرة الرأس تعويض الطاقة والدم مع تغذية الكلى بشكل خاص. من المفيد تناول توت الغوجي وبذور السمسم الأسود بانتظام.