Modern yaşam tarzları genellikle düzensiz beslenme alışkanlıklarını beraberinde getirir ve bu da gastrointestinal rahatsızlıkların yaygınlaşmasına neden olur. Gastrit, genellikle üst karın ağrısı, mide bulantısı, kusma, geğirme ve iştah azalması gibi semptomlarla kendini gösteren ve şiddeti değişkenlik gösteren yaygın bir rahatsızlıktır. Raporlara göre neredeyse herkes hayatının bir döneminde gastrit geçirmiştir, ancak hastaların yarısından fazlası bunu "önemsiz bir rahatsızlık" olarak görerek rutin tedaviyi ihmal etmekte ve ciddiye almamaktadır.
Gastritte dikkat edilmesi gereken semptomlar
1. Üst karın ağrısı, aralıklı alevlenmeler veya sürekli bir sızı şeklinde ortaya çıkabilir ve az sayıda vakada şiddetli ağrı görülür. Ağrı genellikle epigastriyumun biraz solunda veya göbek çevresinde hissedilir ve karın şişkinliği ve rahatsızlığı ile birlikte görülebilir.
2. Mide bulantısı ve kusma, kusmuk sindirilmemiş gıdalardan oluşur. Kusma sonrası rahatlama olabilir; bazı hastalar sarı safra veya mide asidi bile kusabilir.
4. Dehidrasyon: Tekrarlayan kusma ve ishal nedeniyle aşırı sıvı kaybından kaynaklanır. Belirtileri arasında cilt turgorunun zayıflaması, gözlerin çökmesi, susuzluk ve idrar miktarında azalma sayılabilir. Ağır vakalarda hipotansiyon, ekstremitelerde soğukluk ve hızlı nabız görülebilir.Bu, mide mukozasından kanama olduğunu gösterir. Gastroenteriti Kendiniz Nasıl Değerlendirebilirsiniz? 1. Sternumun arkasında yoğunluğu değişen ara sıra tıkanma, duraklama veya ağrı hissi. Bu genellikle olası özofajit, özofagus divertikülü veya erken evre özofagus kanserini düşündürür.
2. Yemek sonrası sürekli şişkinlik veya sürekli tokluk hissi, asit reflüsü olmayan geğirme, iştahsızlık, kademeli kilo kaybı ve hafif solukluk veya grimsi ten rengi. Bu, kronik gastrit, özellikle kronik atrofik gastrit veya mide pitozisini gösterebilir.Ağrı, soğuğa maruz kalma, duygusal stres veya tahriş edici gıdaların tüketilmesinden sonra ortaya çıkma gibi belirli bir düzen içinde olabilir. Bu durum mide ülseri olduğunu gösterebilir.
4. Yemeklerden yaklaşık iki saat sonra tekrarlayan mide ağrısı, geceleri uyanmaya neden olacak kadar şiddetli olabilir, az miktarda yemek yemekle hafifler, sıklıkla asit reflüsü eşlik eder. Belirtiler sonbahar ve kış aylarında kötüleşme eğilimindedir, ritmik ağrı sağ üst karın bölgesinde lokalizedir. Bu durum duodenum ülseri veya duodenit olduğunu gösterebilir.
5. Yemek sonrası karın şişkinliği ve ağrısı, genellikle mide bulantısı, kusma ve bazen hematemez ile birlikte görülür. Önceden var olan mide rahatsızlıklarının son zamanlarda şiddetlenmesi veya önceden öyküsü olmayan yeni başlayan semptomlar, anemi, kilo kaybı, iştahsızlık ve göbek üstünde veya epigastriumda palpe edilebilir sert kitleler ile birlikte görülür. Bu durum mide kanserini işaret edebileceğinden yüksek dikkat gerektirir.
Gastroenterit tedavisinde geleneksel Çin tıbbı yaklaşımları:
1. Galangal Pirinç Lapası
15 g galangal, 100 g japonica pirinci. Galangalı toz haline getirin, 30 dakika suda kaynatın, süzün. Japonica pirinci ekleyin ve lapaya dönüşene kadar pişirin. Baharatlayın ve porsiyonlar halinde tüketin. İki hafta boyunca günde bir doz alın, birkaç gün ara verdikten sonra tekrar başlayın. Altı ay ila bir yıl boyunca devam edin.
Özellikle tatsızlık, epigastrik soğuk ağrı ve genel halsizlik ile seyreden kronik gastrit için uygundur.
2. Acı biberli tavuk midesi
2 tavuk midesi, 20 acı biber. Mideleri temizleyip ikiye bölün, acı biber ve bir tutam tuz ekleyin. Bez torbaya koyun, birkaç kat nemli kağıtla sarın ve yumuşayana kadar buharda pişirin.Ateşten alın, ince dilimleyin ve sıcakken tüketin. İki hafta boyunca günde iki kez bir porsiyon alın.
Dalak-mide yetmezliği-soğukluğu (zayıflama, yorgunluk, soğuk ekstremiteler ve karın bölgesinde soğuk ağrı ile kendini gösterir) ve hazımsızlık ile seyreden kronik gastrit için uygundur.
3. Alıçlı Domuz Mide Yahnisi
1 domuz mide, 100 g alıç meyvesi,50 g kaya şekeri. Domuz midesini iyice ovun ve şeritler halinde kesin. Taze alıç meyvelerini yıkayın ve dilimleyin. Yumuşayana kadar kısık ateşte birlikte pişirin. Kaya şekeri ekleyin ve eridikten sonra tüketin. 2-3 porsiyona bölün. Arka arkaya 5 mide tüketin veya gerektiğinde alın. Epigastrik şişkinlik ve iştahsızlık ile birlikte atrofik kronik gastrit için uygundur.