Nykyaikainen elämäntapa sisältää usein epäsäännöllisiä ruokailutottumuksia, mikä tekee ruoansulatuskanavan häiriöistä yleisiä. Gastriitti on yleinen sairaus, jonka oireita ovat tyypillisesti ylävatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, röyhtäily ja ruokahalun heikkeneminen, joiden vakavuus vaihtelee. Raporttien mukaan lähes kaikki ovat kokeneet gastriittia jossain vaiheessa, mutta yli puolet sairastuneista laiminlyö rutiinihoidon, koska he pitävät sitä "pienänä vaivana" eivätkä ota sitä vakavasti.
Gastriitin oireet, joihin on syytä kiinnittää huomiota
1. Vatsan yläosan kipu voi ilmetä ajoittaisena pahenemisena tai jatkuvana tylsänä kipuna, ja vain harvoissa tapauksissa kipu on voimakasta. Kipu sijaitsee tyypillisesti hieman vasemmalla ylävatsan keskikohdasta tai navan ympärillä, ja siihen voi liittyä vatsan turvotus ja epämukavuus.
2. Pahoinvointi ja oksentelu, jossa oksennuksessa on sulamatonta ruokaa. Oksentelun jälkeen olo voi helpottua; jotkut potilaat voivat jopa oksentaa keltaista sappinestettä tai mahahappoa.
4. Nestehukka: Johtuu toistuvasta oksentamisesta ja ripulista aiheutuvasta liiallisesta nestehukasta. Oireita ovat heikko ihon kimmoisuus, painuneet silmät, jano ja vähentynyt virtsaneritys. Vaikeissa tapauksissa voi esiintyä hypotensiota, kylmiä raajoja ja nopeaa pulssia.Tämä viittaa mahalaukun limakalvon verenvuotoon.
Kuinka arvioida itse gastroenteriittiä
1. Satunnaiset, voimakkuudeltaan vaihtelevat tukos-, pysähdys- tai kiputunteet rintalastan takana. Tämä viittaa usein mahdolliseen ruokatorvitulehdukseen, ruokatorven divertikkeliin tai varhaisvaiheen ruokatorvisyöpään.
2. Jatkuva ruokailun jälkeinen turvotus tai jatkuva kylläisyyden tunne, röyhtäily ilman happorefluksia, huono ruokahalu, asteittainen painonlasku ja lievä kalpeus tai harmahtava ihonväri. Tämä voi viitata krooniseen gastriittiin, erityisesti krooniseen atrofiseen gastriittiin tai mahalaukun ptosiin.Kipu voi olla säännöllistä, esimerkiksi kylmälle altistumisen, henkisen stressin tai ärsyttävien ruokien nauttimisen jälkeen. Tämä voi viitata mahahaavaan.
4. Toistuva vatsakipu noin kaksi tuntia aterian jälkeen, mahdollisesti niin voimakasta, että se herättää yöllä, lievittyy syömällä pieniä määriä, usein mukana happamat röyhtäykset. Oireet pahenevat yleensä syksyllä ja talvella, ja rytminen kipu paikantuu oikeaan ylävatsaan. Tämä voi viitata pohjukaissuolihaavaan tai pohjukaissulkimuotoon.
5. Ruokailun jälkeinen vatsan turvotus ja kipu, johon liittyy usein pahoinvointia, oksentelua ja toisinaan veren oksentelua. Aiemmin olemassa olleiden mahalaukun sairauksien äskettäinen paheneminen tai aiemmin tuntemattomat oireet, joihin liittyy anemia, painonlasku, ruokahaluttomuus ja tunnusteltavat kovat kyhmyt navan yläpuolella tai ylävatsassa. Tämä vaatii suurta valppautta, koska se voi viitata mahasyöpään.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen lähestymistavat gastroenteriitin hoitoon:
1. Galangal-riisipuuro
15 g galangalia, 100 g japonica-riisiä. Jauha galangal jauheeksi, keitä vedessä 30 minuuttia, siivilöi. Lisää japonica-riisi ja hauduta puuroksi. Mausta ja nauti annoksina. Yksi annos päivittäin kahden peräkkäisen viikon ajan, sitten useiden päivien tauko ennen jatkamista. Jatka kuudesta kuukaudesta yhteen vuoteen.
Sopii erityisesti krooniseen gastriittiin, johon liittyy mauttomuus, kylmä kipu ylävatsassa ja yleinen heikkous.
2. Piikikäs pippuri ja kananmahan
2 kananmahaa, 20 piikikästä pippuria. Puhdista ja halkaise kananmahan, lisää piikikäs pippuri ja ripaus suolaa. Laita kangaspussiin, kääri useaan kerrokseen kosteaa paperia ja höyrytä, kunnes pehmeä.Poista, viipaloi ohuiksi viipaleiksi ja syö kuumana. Ota yksi annos kahdesti päivässä kahden peräkkäisen viikon ajan. Sopii krooniseen gastriittiin, jossa on perna-maha-puutos-kylmyys (ilmentyy laihtumisena, väsymyksenä, kylminä raajoina ja vatsan kylmänä kipuna) ja ruoansulatushäiriöinä. 3. Haudutettu sianmaha ja orapihlaja 1 sianmaha, 100 g orapihlajanmarjoja,50 g kivi-sokeria. Hankaa sianmaha puhtaaksi ja leikkaa suikaleiksi. Pese tuoreet orapihlajanmarjat ja viipaloi. Hauduta yhdessä miedolla lämmöllä, kunnes pehmeä. Lisää kivi-sokeri ja nauti, kun se on liuennut. Jaa 2–3 annokseen. Nauti 5 mahaa peräkkäin tai ota tarpeen mukaan. Sopii krooniseen atrofiseen gastriittiin, johon liittyy ylävatsan turvotus ja huono ruokahalu.