Náuseas y pérdida de apetito: control dietético de la gastritis para el cuidado del estómago
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Los estilos de vida modernos suelen implicar patrones alimenticios irregulares, lo que hace que los trastornos gastrointestinales sean habituales. La gastritis es una afección frecuente que suele presentar síntomas como dolor en la parte superior del abdomen, náuseas, vómitos, eructos y disminución del apetito, con gravedad variable. Los informes indican que casi todo el mundo ha padecido gastritis en algún momento, pero más de la mitad de los afectados descuidan el tratamiento rutinario por considerarlo una «dolencia menor» y no se lo toman en serio.
Síntomas que pueden indicar gastritis
1. Dolor abdominal superior que se presenta como exacerbaciones intermitentes o dolor sordo persistente, con dolor intenso en una minoría de los casos. La localización suele centrarse ligeramente a la izquierda del epigastrio o alrededor del ombligo, y puede ir acompañada de hinchazón abdominal y malestar.
2. Náuseas y vómitos, con vómito compuesto por alimentos no digeridos. El alivio puede producirse tras el vómito; algunos pacientes pueden incluso expulsar bilis amarilla o ácido gástrico.
4. Deshidratación: resultado de la pérdida excesiva de líquidos debido a los vómitos y la diarrea repetidos. Los síntomas incluyen turgencia cutánea deficiente, ojos hundidos, sed y disminución de la producción de orina. Los casos graves pueden presentar hipotensión, extremidades frías y pulso rápido.Esto indica sangrado de la mucosa gástrica. Cómo autoevaluar la gastroenteritis 1. Sensaciones ocasionales de obstrucción, pausa o dolor detrás del esternón, de intensidad variable. Esto a menudo sugiere una posible esofagitis, divertículo esofágico o cáncer de esófago en etapa temprana.
2. Hinchazón postprandial persistente o sensación constante de saciedad, eructos sin reflujo ácido, falta de apetito, pérdida gradual de peso y palidez leve o tez grisácea. Esto puede indicar gastritis crónica, en particular gastritis atrófica crónica o ptosis gástrica.El dolor puede seguir un patrón, por ejemplo, aparecer después de la exposición al frío, el estrés emocional o el consumo de alimentos irritantes. Esto puede indicar una úlcera gástrica.
4. Dolor gástrico recurrente aproximadamente dos horas después de las comidas, potencialmente lo suficientemente intenso como para despertar por la noche, que se alivia comiendo pequeñas cantidades, a menudo acompañado de reflujo ácido. Los síntomas pueden empeorar en otoño e invierno, con dolor rítmico localizado en la parte superior derecha del abdomen. Esto puede sugerir una úlcera duodenal o duodenitis.
5. Distensión y dolor abdominal posprandial, a menudo acompañado de náuseas, vómitos y, ocasionalmente, hematemesis. Exacerbación reciente de afecciones gástricas preexistentes o síntomas de nueva aparición sin antecedentes previos, junto con anemia, pérdida de peso, pérdida de apetito y masas duras palpables por encima del ombligo o en el epigastrio. Esto requiere una gran vigilancia, ya que puede indicar cáncer gástrico.
Enfoques de la medicina tradicional china para el tratamiento de la gastroenteritis:
1. Gachas de arroz con galanga
15 g de galanga, 100 g de arroz japonica. Moler la galanga hasta convertirla en polvo, hervir en agua durante 30 minutos y colar. Añadir el arroz japonica y cocer a fuego lento hasta obtener unas gachas. Sazonar y consumir en porciones. Una dosis diaria durante dos semanas consecutivas, con una pausa de varios días antes de reanudar el tratamiento. Continuar durante seis meses a un año.
Especialmente indicado para la gastritis crónica que se presenta con sabor insípido, dolor epigástrico frío y debilidad general.
2. Mollejas de pollo con pimienta espinosa
2 mollejas de pollo, 20 bayas de pimienta espinosa. Limpiar y partir las mollejas, añadir la pimienta espinosa y una pizca de sal. Colocar en una bolsa de tela, envolver en varias capas de papel húmedo y cocer al vapor hasta que estén tiernas.Retirar, cortar en rodajas finas y consumir mientras esté caliente. Tomar una porción dos veces al día durante dos semanas consecutivas. Adecuado para la gastritis crónica con deficiencia de frío en el bazo y el estómago (que se manifiesta como emaciación, fatiga, extremidades frías y dolor abdominal frío) y la indigestión. 3. Estómago de cerdo guisado con espino 1 estómago de cerdo, 100 g de bayas de espino,50 g de azúcar de roca. Frote bien el estómago de cerdo y córtelo en tiras. Lave las bayas de espino frescas y córtelas en rodajas. Cocine a fuego lento hasta que estén tiernas. Añada el azúcar de roca y consuma una vez que se haya disuelto. Divida en 2-3 porciones. Consuma 5 estómagos consecutivamente o tómelos de forma intermitente.
Adecuado para la gastritis crónica atrófica con distensión epigástrica y falta de apetito.
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