غالبًا ما تنطوي أنماط الحياة الحديثة على عادات غذائية غير منتظمة، مما يجعل اضطرابات الجهاز الهضمي شائعة. التهاب المعدة هو حالة شائعة، حيث يعاني المرضى عادةً من آلام في الجزء العلوي من البطن، وغثيان، وقيء، وتجشؤ، وانخفاض في الشهية - وتختلف شدة الأعراض. تشير التقارير إلى أن الجميع تقريبًا قد عانوا من التهاب المعدة في مرحلة ما، لكن أكثر من نصفهم يهملون العلاج الروتيني لما يعتبرونه "مرضًا بسيطًا".
الأعراض التي يجب الانتباه إليها في التهاب المعدة
1. قد يظهر ألم في الجزء العلوي من البطن على شكل نوبات متقطعة أو ألم خفيف مستمر، مع حدوث ألم شديد في حالات قليلة. عادة ما يكون الموقع في منتصف الجزء الأيسر من المنطقة الشرسوفية أو حول السرة، وقد يصاحبه انتفاخ في البطن وعدم راحة.
2. غثيان وقيء، مع احتواء القيء على طعام غير مهضوم. قد يتبع القيء شعور بالراحة؛ وقد يتقيأ بعض المرضى حتى الصفراء الصفراء أو حمض المعدة.
4. الجفاف: ناتج عن فقدان السوائل المفرط بسبب التقيؤ والإسهال المتكررين. تشمل الأعراض ضعف تورم الجلد، وغور العينين، والعطش، وانخفاض كمية البول. قد تظهر الحالات الشديدة مع انخفاض ضغط الدم، وبرودة الأطراف، وسرعة النبض.وهذا يشير إلى نزيف من الغشاء المخاطي للمعدة.
كيفية التقييم الذاتي لالتهاب المعدة والأمعاء
1. إحساس عرضي بالانسداد أو التوقف أو الألم خلف القص، متفاوت الشدة. غالبًا ما يشير هذا إلى احتمال الإصابة بالتهاب المريء أو رتج المريء أو سرطان المريء في مرحلة مبكرة.
2. انتفاخ مستمر بعد الأكل أو شعور دائم بالامتلاء، وتجشؤ بدون ارتجاع حمضي، وقلة الشهية، وفقدان تدريجي للوزن، وشحوب خفيف أو بشرة رمادية. قد يشير هذا إلى التهاب المعدة المزمن، وخاصة التهاب المعدة الضموري المزمن أو تدلي المعدة.قد يكون الألم نمطيًا، مثل حدوثه بعد التعرض للبرد أو الإجهاد العاطفي أو تناول الأطعمة المهيجة. قد يشير هذا إلى قرحة في المعدة.
4. ألم متكرر في المعدة بعد حوالي ساعتين من تناول الطعام، قد يكون شديدًا لدرجة أنه يوقظ المريض ليلاً، ويخفف من حدته تناول كميات صغيرة من الطعام، وغالبًا ما يصاحبه ارتجاع حمضي. قد تتفاقم الأعراض في الخريف والشتاء، مع ألم متكرر في الجزء العلوي الأيمن من البطن. قد يشير هذا إلى قرحة في الاثني عشر أو التهاب الاثني عشر.
5. انتفاخ البطن وألم بعد الأكل، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء وأحيانًا قيء دموي. تفاقم حالات معدية موجودة مسبقًا، أو ظهور أعراض جديدة دون تاريخ سابق، إلى جانب فقر الدم وفقدان الوزن وفقدان الشهية وكتل صلبة ملموسة فوق السرة أو في المنطقة الشرسوفية. وهذا يستدعي يقظة شديدة لأنه قد يشير إلى سرطان المعدة.
طرق الطب الصيني التقليدي لعلاج التهاب المعدة والأمعاء:
1. عصيدة الأرز بالغالانغال
15 جرام غالانغال، 100 جرام أرز جابونيكا. يُطحن الغالانغال إلى مسحوق، ويُغلى في الماء لمدة 30 دقيقة، ثم يُصفى. يُضاف الأرز الجابونيكا ويُطهى على نار خفيفة حتى يصبح عصيدة. يُتبّل ويُتناول على وجبات. جرعة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين متتاليين، ثم توقف لعدة أيام قبل الاستئناف. يستمر العلاج لمدة ستة أشهر إلى سنة.
مناسب بشكل خاص لالتهاب المعدة المزمن الذي يظهر مع طعم باهت وألم بارد في المنطقة الشرسوفية وضعف عام.
2. حوصلة دجاج بالفلفل الشائك
2 حوصلة دجاج، 20 حبة فلفل شائك. نظف الحوصلة وقسمها، أضف الفلفل الشائك وقليل من الملح. ضعها في كيس قماش، لفها بعدة طبقات من الورق الرطب، واطهيها على البخار حتى تنضج.أخرجه، وقطّعه إلى شرائح رفيعة، وتناوله وهو ساخن. تناول حصة واحدة مرتين يوميًا لمدة أسبوعين متتاليين.
مناسب لالتهاب المعدة المزمن مع نقص البرد في الطحال والمعدة (الذي يتجلى في الهزال، والتعب، وبرودة الأطراف، والألم البارد في البطن) وعسر الهضم.
3. معدة الخنزير المطهية مع الزعرور
1 معدة خنزير، 100 غرام من توت الزعرور،50 غرام من السكر الصخري. افركي معدة الخنزير جيدًا ونظفيها ثم قطعيها إلى شرائح. اغسلي حبات الزعرور الطازجة وقطعيها إلى شرائح. اطهيها معًا على نار خفيفة حتى تنضج. أضيفي السكر الصخري وتناوليها بمجرد ذوبانه. قسميها إلى 2-3 حصص. تناولي 5 معدات متتالية أو تناوليها حسب الحاجة. مناسب لالتهاب المعدة المزمن الضموري مع انتفاخ في المنطقة الشرسوفية وضعف الشهية.