Mnogi menijo, da sivi lasje pomenijo staranje, vendar niso več značilni le za starejše. Posamezniki različnih starostnih skupin lahko razvijejo sive lase. Njihov pojav pogosto kaže na osnovne zdravstvene težave. Kako torej lokacija sivih las odraža počutje posameznika?
Sivi lasje na čelu — neravnovesje vranice in želodca
Čelo ustreza refleksnim conam vranice in želodca. Uravnavanje teh organov pomembno pomaga pri preprečevanju in zdravljenju sivih las na tem področju. Osebe z oslabelo vranico in želodcem pogosto trpijo zaradi napetosti v trebuhu, bolečin v trebuhu, refluksa kisline, blagega okusa v ustih brez žeje, hladnih okončin in redkih iztrebljanj.Nekateri lahko dodatno trpijo zaradi slabega zadaha, prekomernega apetita, otekanja okončin, neznosnosti mraza in prednosti toplote ali jasnega, podaljšanega uriniranja z težavami pri izločanju. To so vsi simptomi pomanjkanja vranice in želodca ter mraza.
Zdravilo:
Bolniki s pomanjkanjem vranice in želodca ter mrazom lahko vsakih tri do pet dni pripravijo lonec riževe kaše z ingverjem. Sestavine so preproste: 3 g svežega ingverja in 60 g riža japonica.Pri pripravi kaše dodajte narezan svež ingver v lonec z rižem in kuhajte, dokler se ne zmehča. Pojedite 1–2 majhni skodelici, dokler je kaša topla, za zajtrk in večerjo. Po okusu lahko posujete s sezamovo soljo. Svež ingver, ki je pikanten in greje, odpravlja mraz, spodbuja znojenje, greje želodec, lajša bolečine in ima antibakterijske in protivnetne lastnosti. Izkazal se je za učinkovitega pri zdravljenju tako pomanjkanja hladu v želodcu kot tudi razjede želodca.
Sive lase na zadnji strani glave — pomanjkanje qi ledvic
Refleksna cona, ki ustreza zadnji strani glave, je meridian mehurja. Posamezniki s pomanjkanjem meridianov mehurja pogosto doživljajo simptome, kot so pogosto uriniranje, enureza ali urinska inkontinenca in težave pri uriniranju. Ker so glavne funkcije mehurja shranjevanje in izločanje urina, takšni bolniki težje zadržujejo urin kot povprečni ljudje.Izločevalna funkcija mehurja je tesno povezana z močjo qi ledvic.
Ukrepi:
Prehranski pristopi za negovanje ledvic morajo biti prilagojeni spolu.Moški lahko uživajo živalske ledvice, pasje meso, ovčje meso, divjačino, vrabce, jegulje, ščuke, kozice, petelinje meso, orehe in črni fižol; ženske pa lahko uživajo suhe pokrovače, brancina, kostanje, goji jagode in korenino Polygonum multiflorum. Seveda morajo oba spola izbrati med temi živili glede na to, ali trpijo za pomanjkanjem jang ledvic ali pomanjkanjem jin ledvic.
Sive sence – prekomeren ogenj jeter
Jetra in žolčnik ustrezata refleksnim conam na sencih. Posamezniki s prekomernim ognjem jeter in žolčnika lahko kažejo hitro jezo ali nagnjenost k zadrževanju čustev, pogosto pa jih spremljajo suha usta, grenak okus, suh jezik in boleče oči. To izhaja iz prekomernega ognja jeter in žolčnika, ki posledično poškoduje vranico in želodec.
Ukrepi:
V takih primerih naj bolniki dajejo prednost lahkim obrokom, vključujejo več kaše iz osmih dragocenosti, kaše iz lotusovih semen, kaše iz lotusovih semen in bele gobe, čaja iz lotusovih semen, čaja iz vrtnic in čaja iz gloga. Pri hudi grenkosti ali suhosti v ustih povečajte uživanje lotusovih semen in grenkega melona. Kar zadeva zdravila, lahko peroralno jemljete tablete Longdan Xiegan, ki pomirjajo jetra in spodbujajo delovanje žolčnika.
Seveda tudi slabo čustveno stanje prispeva k notranji vročini. Zato naj posamezniki s takšnimi belimi lasmi ohranjajo sproščeno miselnost in se po možnosti ukvarjajo s kulturnimi ali rekreativnimi dejavnostmi, ki bogatijo užitek življenja.
Prijazno opozorilo: Opazujte, kje se pojavljajo beli lasje, da ugotovite, kje se lahko pojavljajo opozorilni znaki za zdravje.