Muitos assumem que os cabelos grisalhos significam envelhecimento, mas isso já não é exclusivo dos idosos. Indivíduos de várias faixas etárias podem desenvolver fios grisalhos. A sua aparência geralmente indica problemas de saúde subjacentes. Então, como a localização dos cabelos grisalhos reflete o bem-estar de uma pessoa?
Cabelos grisalhos na testa — Desequilíbrio do baço e do estômago
A testa corresponde às zonas reflexas do baço e do estômago. Regular esses órgãos ajuda significativamente na prevenção e no tratamento dos cabelos grisalhos nessa área. Pessoas com deficiência do baço e do estômago frequentemente apresentam distensão abdominal, dor abdominal, refluxo ácido, sabor insípido na boca sem sede, membros frios e fezes moles.Alguns podem também apresentar halitose, apetite excessivo, edema nos membros, aversão ao frio com preferência pelo calor ou micção clara e prolongada com dificuldade em urinar. Todos estes são sintomas de deficiência-frio do baço-estômago.
Remédio:
Os pacientes com deficiência-frio do baço-estômago podem preparar uma panela de mingau de gengibre a cada três a cinco dias. Os ingredientes são simples: 3 g de gengibre fresco e 60 g de arroz japonica.Ao preparar o mingau, adicione o gengibre fresco ralado à panela com o arroz e cozinhe em lume brando até ficar bem macio. Consuma 1-2 tigelas pequenas enquanto estiver quente ao pequeno-almoço e ao jantar. Pode polvilhar sal de sésamo a gosto. O gengibre fresco, picante e aquecedor, dissipa o frio, induz a transpiração, aquece o estômago, alivia a dor e possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. É eficaz no tratamento da gastrite por deficiência de frio e da gastrite ulcerativa.
Cabelos grisalhos na parte de trás da cabeça — Deficiência de Qi dos rins
A zona reflexa correspondente à parte de trás da cabeça é o meridiano da bexiga. Indivíduos com deficiência do meridiano da bexiga frequentemente apresentam sintomas como micção frequente, enurese ou incontinência urinária e dificuldade para urinar. Como as principais funções da bexiga são o armazenamento e a excreção da urina, esses pacientes têm mais dificuldade do que a média para segurar a urina.A função excretora da bexiga está intimamente ligada à força do qi dos rins.
Contramedidas:
As abordagens dietéticas para nutrir os rins devem ser adaptadas ao sexo.Os homens podem consumir rins de animais, carne de cão, carneiro, veado, pardais, enguias, loaches, camarões, carne de galo, nozes e feijão preto; as mulheres podem considerar vieiras secas, robalo, castanhas, bagas de goji e raiz de Polygonum multiflorum. Naturalmente, tanto os pacientes masculinos como femininos devem selecionar estes alimentos com base no facto de sofrerem de deficiência de yang renal ou deficiência de yin renal.Têmpora grisalha — Fogo excessivo do fígado O fígado e a vesícula biliar correspondem às zonas reflexas das têmporas. Indivíduos com fogo excessivo do fígado e da vesícula biliar podem apresentar temperamento explosivo ou tendência a reprimir emoções, frequentemente acompanhadas de boca seca, sabor amargo, língua seca e olhos doloridos. Isso decorre do fogo excessivo do fígado e da vesícula biliar, que subsequentemente danifica o baço e o estômago.
Contramedidas:
Nesses casos, os pacientes devem dar prioridade a refeições leves. Os alimentos recomendados incluem mingau de oito tesouros, mingau de sementes de lótus, mingau de sementes de lótus e fungo branco, chá de coração de semente de lótus, chá de rosa e chá de espinheiro. Para amargor ou secura severos na boca, aumente a ingestão de corações de sementes de lótus e melão amargo. Em termos de medicação, os comprimidos Longdan Xiegan podem ser tomados por via oral para acalmar o fígado e promover a função da vesícula biliar.
Naturalmente, um estado emocional deficiente também contribui para o calor interno. Assim, indivíduos com cabelos brancos devem manter uma mentalidade relaxada, idealmente participando em atividades culturais ou recreativas que enriquecem o prazer da vida.
Lembrete amigável: observe onde os cabelos brancos aparecem para identificar áreas onde sinais de alerta de saúde podem estar a surgir.