Wiele osób uważa, że siwe włosy są oznaką starzenia się, ale nie są one już domeną wyłącznie osób starszych. Siwe pasma mogą pojawić się u osób w różnych grupach wiekowych. Ich pojawienie się często wskazuje na podstawowe problemy zdrowotne. W jaki sposób lokalizacja siwych włosów odzwierciedla stan zdrowia danej osoby?
Siwe włosy na czole — zaburzenia równowagi śledziony i żołądka
Czoło odpowiada strefom refleksyjnym śledziony i żołądka. Regulacja pracy tych narządów znacznie pomaga w zapobieganiu i leczeniu siwizny w tym obszarze. Osoby z niedoborem śledziony i żołądka często doświadczają wzdęć, bólu brzucha, refluksu żołądkowego, mdłego smaku w ustach bez pragnienia, zimnych kończyn i luźnych stolców.Niektórzy mogą dodatkowo doświadczać nieświeżego oddechu, nadmiernego apetytu, obrzęków kończyn, niechęci do zimna i preferencji ciepła lub jasnego, przedłużonego oddawania moczu z trudnościami. Są to objawy niedoboru śledziony i żołądka spowodowanego zimnem.
Środek zaradczy:
Pacjenci z niedoborem śledziony i żołądka spowodowanym zimnem mogą przygotowywać garnek kaszy ryżowej z imbirem co trzy do pięciu dni. Składniki są proste: 3 g świeżego imbiru i 60 g ryżu japonica.Podczas przygotowywania kaszy dodaj pokrojony świeży imbir do garnka z ryżem i gotuj na wolnym ogniu, aż całkowicie zmięknie. Spożywaj 1-2 małe miseczki na ciepło podczas śniadania i kolacji. Do smaku można dodać sól sezamową. Świeży imbir, ostry i rozgrzewający, rozprasza zimno, wywołuje pocenie się, rozgrzewa żołądek, łagodzi ból i ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Okazuje się skuteczny w leczeniu zarówno niedoboru zimna żołądka, jak i wrzodziejącego zapalenia błony śluzowej żołądka.
Siwe włosy z tyłu głowy — niedobór energii nerkowej
Strefa refleksologiczna odpowiadająca tyłowi głowy to meridian pęcherza moczowego. Osoby z niedoborem energii meridianu pęcherza moczowego często doświadczają takich objawów, jak częste oddawanie moczu, moczenie nocne lub nietrzymanie moczu oraz trudności w oddawaniu moczu. Ponieważ podstawowymi funkcjami pęcherza moczowego są magazynowanie i wydalanie moczu, pacjenci ci mają większe niż przeciętne trudności z utrzymaniem moczu.Funkcja wydalnicza pęcherza moczowego jest ściśle związana z siłą Qi nerek.
Środki zaradcze:
Podejście dietetyczne mające na celu odżywienie nerek powinno być dostosowane do płci.Mężczyźni mogą spożywać nerki zwierzęce, mięso psów, baraninę, dziczyznę, wróble, węgorze, ślizgi, krewetki, mięso koguta, jądra orzechów włoskich i czarną fasolę; kobiety mogą rozważyć suszone przegrzebki, labraksa, kasztany, jagody goji i korzeń Polygonum multiflorum. Oczywiście obie płcie powinny wybierać spośród tych produktów w zależności od tego, czy cierpią na niedobór yang nerek, czy niedobór yin nerek.
Siwe skronie — nadmierny ogień wątroby
Wątroba i woreczek żółciowy odpowiadają strefom refleksyjnym skroni. Osoby z nadmiernym ogniem wątroby i woreczka żółciowego mogą wykazywać albo wybuchowość, albo skłonność do tłumienia emocji, czemu często towarzyszy suchość w ustach, gorzki smak, suchość języka i ból oczu. Wynika to z nadmiernego ognia wątroby i woreczka żółciowego, który następnie uszkadza śledzionę i żołądek.
Środki zaradcze:
W takich przypadkach pacjenci powinni priorytetowo traktować lekkie posiłki, włączając do diety więcej owsianki z ośmioma skarbami, owsianki z nasion lotosu, owsianki z nasion lotosu i białego grzyba, herbaty z nasion lotosu, herbaty różanej i herbaty z głogu. W przypadku silnej goryczy lub suchości w ustach należy zwiększyć spożycie nasion lotosu i gorzkiego melona. Jeśli chodzi o leki, można rozważyć doustne podawanie tabletek Gentiana Liver-Draining Pills w celu uspokojenia wątroby i pobudzenia funkcji woreczka żółciowego.
Oczywiście zły stan emocjonalny również przyczynia się do wewnętrznego przegrzania. Dlatego osoby z takimi siwymi włosami powinny zachować spokojny umysł, najlepiej angażując się w działania kulturalne lub rekreacyjne, które wzbogacają codzienne życie.
Przyjazne przypomnienie: Obserwuj, gdzie pojawiają się siwe włosy, aby zidentyfikować potencjalne problemy zdrowotne.