Velen denken dat grijs haar een teken van veroudering is, maar het komt niet langer uitsluitend voor bij ouderen. Mensen van verschillende leeftijdsgroepen kunnen grijze haren krijgen. Hun verschijning duidt vaak op onderliggende gezondheidsproblemen. Hoe weerspiegelt de locatie van grijs haar iemands welzijn?
Grijs haar op het voorhoofd — Onbalans in de milt en maag
Het voorhoofd komt overeen met de reflexzones van de milt en maag. Het reguleren van deze organen helpt aanzienlijk bij het voorkomen en behandelen van grijs haar in dit gebied. Mensen met een tekort aan milt en maag hebben vaak last van een opgeblazen gevoel, buikpijn, zure reflux, een neutrale smaak in de mond zonder dorst, koude ledematen en dunne ontlasting.Sommigen kunnen bovendien last hebben van halitose, overmatige eetlust, oedeem in de ledematen, een afkeer van kou en een voorkeur voor warmte, of heldere, langdurige urinelozing met moeilijkheden bij het plassen. Dit zijn allemaal symptomen van een tekort aan milt-maag-kou.
Remedie:
Patiënten met een tekort aan milt-maag-kou kunnen om de drie tot vijf dagen een pan gemberdraadcongee bereiden. De ingrediënten zijn eenvoudig: 3 g verse gember en 60 g japonica-rijst.Voeg bij het bereiden van de congee de geraspte verse gember toe aan de pan met de rijst en laat het geheel sudderen tot het goed zacht is. Eet 1-2 kleine kommen terwijl het nog warm is bij het ontbijt en het avondeten. Sesamzout kan naar smaak worden toegevoegd. Verse gember, scherp en verwarmend, verdrijft kou, stimuleert transpiratie, verwarmt de maag, verlicht pijn en heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het blijkt effectief te zijn bij de behandeling van zowel tekort-koude gastritis als ulceratieve gastritis.
Grijze haren achter op het hoofd — Nier-Qi-tekort
De reflexzone die overeenkomt met de achterkant van het hoofd is de blaasmeridiaan. Mensen met een tekort aan blaasmeridiaan hebben vaak last van symptomen zoals frequent urineren, enuresis of urine-incontinentie en moeite met plassen. Aangezien de belangrijkste functies van de blaas het opslaan en uitscheiden van urine zijn, vinden deze patiënten het moeilijker dan gemiddeld om hun urine op te houden.De uitscheidingsfunctie van de blaas hangt nauw samen met de kracht van de nier-qi.
Tegenmaatregelen:
Dieetmaatregelen om de nieren te voeden moeten worden afgestemd op het geslacht.Mannen kunnen dierlijke nieren, hondenvlees, schapenvlees, hertenvlees, mussen, palingen, modderkruipers, garnalen, hanenvlees, walnoten en zwarte bonen eten; vrouwen kunnen gedroogde sint-jakobsschelpen, zeebaars, kastanjes, gojibessen en Polygonum multiflorum-wortel overwegen. Uiteraard moeten beide geslachten uit deze voedingsmiddelen kiezen op basis van het feit of ze lijden aan een tekort aan nier-yang of een tekort aan nier-yin.
Grijze slapen — Overmatig levervuur
De lever en galblaas komen overeen met de reflexzones van de slapen. Personen met overmatig lever- en galblaasvuur kunnen een opvliegend karakter hebben of de neiging om emoties op te kroppen, vaak gepaard gaande met een droge mond, bittere smaak, droge tong en pijnlijke ogen. Dit komt door overmatig lever- en galblaasvuur, dat vervolgens de milt en maag beschadigt.
Tegenmaatregelen:
In dergelijke gevallen moeten patiënten de voorkeur geven aan lichte maaltijden, met meer acht-schattencongee, lotuszaadcongee, lotuszaad- en witte schimmelcongee, lotuszaadhartthee, rozenthee en meidoornthee. Bij ernstige bitterheid of droogheid in de mond moet de consumptie van lotuszaadharten en bittere meloen worden verhoogd. Wat medicatie betreft, kan orale toediening van Longdan Xiegan-pillen worden overwogen om de lever te kalmeren en de galblaasfunctie te bevorderen.
Uiteraard draagt een slechte emotionele toestand ook bij aan interne warmte. Daarom moeten mensen met dergelijk wit haar een ontspannen gemoedstoestand behouden en zich idealiter bezighouden met culturele of recreatieve activiteiten die het plezier in het leven verrijken.
Vriendelijke herinnering: let op waar wit haar verschijnt om gebieden te identificeren waar mogelijk gezondheidswaarschuwingssignalen optreden.