Molti pensano che i capelli grigi siano un segno di invecchiamento, ma non sono più un'esclusiva degli anziani. Persone di varie fasce d'età possono sviluppare ciocche grigie. La loro comparsa spesso indica problemi di salute sottostanti. In che modo la posizione dei capelli grigi riflette il benessere di una persona?
Capelli grigi sulla fronte — Squilibrio della milza e dello stomaco
La fronte corrisponde alle zone riflesse della milza e dello stomaco. Regolare questi organi aiuta in modo significativo a prevenire e trattare i capelli grigi in questa zona. Chi soffre di carenza di milza e stomaco spesso presenta distensione addominale, dolori addominali, reflusso acido, sapore insipido in bocca senza sete, arti freddi e feci molli.Alcuni possono inoltre soffrire di alitosi, appetito eccessivo, edema degli arti, avversione al freddo con preferenza per il caldo o minzione chiara e prolungata con difficoltà di espulsione. Questi sono tutti sintomi di carenza di calore della milza e dello stomaco.
Rimedio:
I pazienti con carenza di calore della milza e dello stomaco possono preparare una pentola di congee allo zenzero ogni tre-cinque giorni. Gli ingredienti sono semplici: 3 g di zenzero fresco e 60 g di riso japonica.Per preparare il congee, aggiungere lo zenzero fresco tagliato a striscioline alla pentola con il riso e cuocere a fuoco lento fino a quando non sarà completamente ammorbidito. Consumare 1-2 piccole ciotole calde a colazione e a cena. È possibile aggiungere sale al sesamo a piacere. Lo zenzero fresco, pungente e riscaldante, dissipa il freddo, induce la sudorazione, riscalda lo stomaco, allevia il dolore e possiede proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Si dimostra efficace nel trattamento sia della gastrite da carenza di freddo che della gastrite ulcerosa.
Capelli grigi nella parte posteriore della testa — Carenza di Qi dei reni
La zona riflessa corrispondente alla parte posteriore della testa è il meridiano della vescica. Gli individui con una carenza del meridiano della vescica spesso manifestano sintomi quali minzione frequente, enuresi o incontinenza urinaria e difficoltà a urinare. Poiché le funzioni primarie della vescica sono la conservazione e l'escrezione dell'urina, questi pazienti hanno più difficoltà della media a trattenere l'urina.La funzione escretoria della vescica è strettamente legata alla forza del qi dei reni.
Contromisure:
Gli approcci dietetici per nutrire i reni dovrebbero essere personalizzati in base al sesso.Gli uomini possono consumare reni animali, carne di cane, montone, cervo, passeri, anguille, cobitidi, gamberi, carne di gallo, gherigli di noci e fagioli neri; le donne possono prendere in considerazione capesante essiccate, spigola, castagne, bacche di goji e radice di Polygonum multiflorum. Naturalmente, entrambi i sessi dovrebbero scegliere tra questi alimenti in base al fatto che soffrano di carenza di yang renale o di yin renale.
Temple grigie — Eccessivo fuoco del fegato
Il fegato e la cistifellea corrispondono alle zone riflesse delle tempie. Gli individui con eccessivo fuoco del fegato e della cistifellea possono manifestare un carattere irascibile o una tendenza a reprimere le emozioni, spesso accompagnate da secchezza delle fauci, sapore amaro, lingua secca e occhi irritati. Ciò deriva dall'eccessivo fuoco del fegato e della cistifellea, che successivamente danneggia la milza e lo stomaco.
Contromisure:
In questi casi, i pazienti dovrebbero privilegiare pasti leggeri, incorporando più porridge agli otto tesori, porridge di semi di loto, porridge di semi di loto e funghi bianchi, tè ai cuori di semi di loto, tè alla rosa e tè al biancospino. In caso di forte amarezza o secchezza della bocca, aumentare il consumo di cuori di semi di loto e melone amaro. Dal punto di vista farmacologico, si può prendere in considerazione la somministrazione orale di pillole Longdan Xiegan per lenire il fegato e promuovere la funzione della cistifellea.
Naturalmente, anche uno stato emotivo negativo contribuisce al calore interno. Pertanto, le persone con tali capelli bianchi dovrebbero mantenere una mentalità rilassata, idealmente dedicandosi ad attività culturali o ricreative che arricchiscano la vita quotidiana.
Promemoria amichevole: osservate dove compaiono i capelli bianchi per identificare potenziali problemi di salute.