Індивідуальний підхід до масажу очей, спрямований на вирішення конкретних проблем, виявляється набагато ефективнішим, ніж безрозбірливе використання кремів для очей. Набряклі, опухлі очі, втомлена шкіра навколо очей, виражені темні кола та численні дрібні зморшки навколо очей... Ці неприємні проблеми можна вирішити за допомогою декількох простих масажних рухів.
Зменшення набряклості для яскравих, бадьорих очей
1. Вказівним і середнім пальцями ніжно проведіть від внутрішньої частини брів назовні до скронь. Повторіть цей масаж три-п'ять разів.
2. Покладіть подушечки середнього і вказівного пальців обох рук між бровами. Масажуйте вгору до центру лоба, а потім рухайтеся до скронь. Досягнувши скронь, злегка натисніть. Повторіть всю послідовність три-п'ять разів.
Покращення кровообігу навколо очей для зняття втоми
1. Покладіть подушечки середнього і безіменного пальців по обидва боки перенісся. Злегка натисніть, піднімаючи вгору до лоба, а потім продовжуйте до скронь. Досягнувши скронь, утримуйте тиск протягом декількох секунд.
2. Подушечками безіменних пальців масажуйте від центру лоба назовні.Дійшовши до скронь, натисніть один раз круговим рухом.
3. Натисніть на скроні великими пальцями, а рештою чотирма пальцями підтримуйте голову. Злегка натискайте вгору, піднімаючи і масажуючи шкіру голови, повторіть три-п'ять разів.
4. Будьте обережні з силою і частотою натискання під час масажу делікатної зони навколо очей, щоб запобігти в'ялості шкіри, спричиненій надмірною силою або надмірним масажем.
Підніміть і підтягніть область навколо очей, щоб зменшити зморшки між бровами і на лобі.
1. Початком середнього і безіменного пальців обох рук почніть від основи носової кістки і обережно масажуйте вгору вздовж перенісся до ніздрів. Потім тими ж пальцями виконуйте невеликі обережні рухи вгору і вниз по обидва боки ніздрів.
2. Подушечками середнього і безіменного пальців обведіть очну кістку круговими рухами, дотримуючись такої послідовності: брови → зовнішній куточок ока → нижня повіка → внутрішній куточок ока → верхня повіка. На завершення помасажуйте скроні, злегка натискаючи протягом декількох секунд. Повторіть всю послідовність три-п'ять разів.
Зменшення темних кіл і тьмяності навколо очей
1.Притисніть м'язи біля основи великого пальця до кісткової структури під нижньою очною ямкою. (Виконуйте одночасно обома руками: мізинці при цьому повинні бути повністю притиснуті один до одного).
2. Основою великого пальця проведіть вздовж кісткової структури нижньої очної ямки до зовнішнього кута ока. Повторіть весь процес три-п'ять разів.
3. Злегка натисніть великим пальцем на вилиці, щоб підняти цю ділянку.
4. Подушечками інших чотирьох пальців злегка помасажуйте контур очей. Повторіть процедуру три-п'ять разів.