Masāžas tehniku pielāgošana konkrētām acu problēmām izrādās daudz efektīvāka nekā acu krēmu izmantošana bez izvēles. Pūstošas, uzpūstas acis, nogurusi āda ap acīm, izteikti tumši loki un daudzās grumbiņas ap acīm... šīs nepatīkamas acu problēmas var atrisināt ar dažiem vienkāršiem masāžas soļiem.
Samaziniet pietūkumu, lai iegūtu spožas, modras acis
1. Ar gredzena un vidējo pirkstu viegli paberzējiet no iekšējās uzacis uz āru uz pieres, atkārtojot šo masāžu trīs līdz piecas reizes.
2. Abas rokas vidējo un gredzena pirkstu spilventiņus novietojiet starp uzacīm. Masējiet uz augšu uz pieres centru, tad virzieties uz pieres malām. Sasniedzot pieres malas, pielietojiet vieglu spiedienu. Atkārtojiet visu secību trīs līdz piecas reizes.
Asinsrites veicināšana ap acīm, lai mazinātu nogurumu
1. Uzlieciet vidējā un gredzena pirksta spilventiņus uz abām pusēm deguna tiltiņa. Piespiediet vidēji, lai paceltu uz augšu uz pieres pusi, tad turpiniet uz pieres pusi. Sasniedzot pieres pusi, turiet spiedienu dažas sekundes.
2. Ar gredzena pirksta spilventiņiem masējiet uz āru no pieres centra.Sasniedzot pieres, vienu reizi nospiediet ar apļveida kustību.
3. Nospiediet pieres ar īkšķiem, bet pārējie četri pirksti atbalsta galvu. Viegli spiediet uz augšu, lai paceltu un masētu galvas ādu, atkārtojot trīs līdz piecas reizes.
4. Masējot delikāto acu zonu, esiet uzmanīgi ar spiedienu un biežumu, lai novērstu ādas elastības zudumu, ko izraisa pārmērīgs spēks vai pārāk intensīva masāža.
Paceliet un nostipriniet acu zonu, lai mazinātu grumbu veidošanos starp uzacīm un uz pieres.
1. Ar abu roku vidējo un gredzena pirkstu spilventiņiem sāciet no deguna kaula pamatnes un viegli masējiet uz augšu gar deguna tiltu uz deguna atverēm. Tad ar tiem pašiem pirkstu spilventiņiem veiciet mazus, vieglas uz augšu un uz leju vērstas kustības abās deguna atveru pusēs.
2. Ar vidējā un gredzena pirksta spilventiņiem izsekojiet orbītas kaulu ar apļveida kustībām šādā secībā: uzacu kauls → ārējais acs stūris → apakšējā plakstiņa → iekšējais acs stūris → augšējā plakstiņa. Beidzot, masējiet uz pieres, viegli spiežot uz dažām sekundēm. Atkārtojiet visu secību trīs līdz piecas reizes.
Samaziniet tumšos lokus un blāvumu ap acīm
1.Uzlieciet muskuļu grupu pie īkšķa pamatnes uz plaukstas pret kaulu struktūru zem apakšējās acu dobuma. (Veiciet ar abām rokām vienlaicīgi: mazie pirksti šajā brīdī jāspiež pilnībā kopā.)
2. Ar īkšķa pamatni pārvelciet gar apakšējās acu dobuma kaulu struktūru uz ārējo acu stūri. Atkārtojiet visu procesu trīs līdz piecas reizes.
3. Ar īkšķa pamatni viegli piespiediet uz vaigu kaula, lai paceltu šo zonu.
4. Ar pārējo četru pirkstu pamatnēm viegli masējiet acu kontūru. Atkārtojiet procesu trīs līdz piecas reizes.