Fără îndoială, laptele matern este alimentul ideal pentru sugari. În general, bebelușii alăptați la sân prezintă un risc mai mic de alergii în comparație cu cei hrăniți cu formulă standard pentru sugari care conține proteine lactate intacte. Acest lucru se datorează faptului că proteinele din laptele matern sunt omoloage cu proteinele proprii ale bebelușului, ceea ce le face hipoalergenice. În plus, laptele matern conține probiotice precum bifidobacterii, care ajută la stabilirea unei flore intestinale sănătoase, reglează sistemul imunitar al sugarului și reduc susceptibilitatea la alergii.
În cazul în care un bebeluș este alergic la laptele de vacă și alăptarea este obiectiv imposibilă, prima alegere ar trebui să fie o formulă hipoalergenică cu proteine procesate. Înlocuirea formulei standard cu o formulă cu proteine extensiv hidrolizate sau o formulă pe bază de aminoacizi este abordarea dietetică recomandată pentru gestionarea alergiilor alimentare la sugari.
Pentru sugarii cu alergii alimentare multiple, se recomandă consultarea unui nutriționist pentru îndrumări specializate privind alimentația. Odată ce o alergie alimentară specifică este confirmată, eliminarea acelui aliment din dietă rămâne singurul tratament eficient. De exemplu, sugarii sub un an cu alergie la proteinele din laptele de vacă trebuie să evite strict toate alimentele care conțin proteine din lapte, inclusiv formula pe bază de lapte, cerealele de orez cu proteine din lapte și alte produse lactate.
În general, introducerea alimentelor solide complementare trebuie amânată în mod corespunzător pentru bebelușii cu alergii alimentare. Pentru sugarii cu alergii severe, alimentele complementare ar trebui amânate, în mod ideal, până la vârsta de aproximativ nouă luni. Este necesară o precauție deosebită în cazul ouălor, deoarece bebelușii alergici la laptele de vacă sunt, de asemenea, predispuși la alergii la ouă. În ceea ce privește peștele și albușul de ou, care sunt alergeni comuni, este recomandabil să se amâne introducerea acestora până după vârsta de 1 an și 2 luni.
În plus, alimentele alergenice cuprind în principal produse bogate în proteine, cum ar fi laptele de vacă, arahidele, ouăle, peștele și crustaceele. Părinții copiilor cu predispoziție la alergii ar trebui să încerce să evite aceste alimente bogate în proteine.
Sensibilitatea poate diminua
Majoritatea sugarilor își pierd sensibilitatea la alimentele alergenice după ce le evită timp de 1-2 ani. Prin urmare, este recomandabil să se testeze cantități mici din alimentele restricționate anterior pentru a determina dacă este necesară evitarea continuă a acestora. Excluderea prelungită a alimentelor alergenice poate duce la deficiențe nutriționale sau tulburări alimentare, care pot afecta creșterea și dezvoltarea copilului.
Părinții înțeleg că alergiile la sugari prezintă provocări considerabile, deoarece identificarea alergenului poate fi dificilă, ducând adesea la reacții alergice neașteptate care se dovedesc extrem de problematice. Pentru bebelușii care se hrănesc cu lapte, alergia la lapte este deosebit de supărătoare. Prin urmare, ajustările dietetice și practicile alimentare atente sunt esențiale pentru a minimiza simptomele alergice.