Bir başka şiddetli sis dalgası daha üzerimize çöktüğünde, birçok bayan acilen şu soruyu soruyor: Dr. Na, ne gibi çözümler önerebilirsiniz? Cildimiz bozuldu, gözeneklerimiz tıkandı ve genişledi – ne tüketmeliyiz?
Vücudumuzun en büyük organı olan cilt, dış etkenlere karşı birincil bariyer görevi görürken, aynı zamanda solunumu da kolaylaştırır. Yaygın sisin de eklendiği bu kurak kış mevsimi, cildimizin sorunlarını gerçekten daha da ağırlaştırıyor.
Dr. Na, temizlik ve cilt bakımının ötesinde, güzellik ve beslenme için bir meyve öneriyor: papaya.
Vücudu ve cildi nemlendirmek için bol miktarda su içeren papaya, aynı zamanda bol miktarda karoten, C vitamini ve lif içerir. Cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin parçalanmasına ve uzaklaştırılmasına yardımcı olur, bu da onu nemlendirme, parlaklık ve düzenli cilt için bir güzellik iksiri yapar!
Aynı zamanda papaya, akciğerleri besler. Akciğerler yeterince nemlendiğinde, qi ve kan durgunluk olmadan düzgün bir şekilde akar ve vücut besinleri daha verimli bir şekilde emer. Bu da daha pürüzsüz, daha yumuşak, daha rafine bir cilt, daha az kırışıklık ve pembe bir cilt tonu ile sonuçlanır. Doğal bir antioksidan olan karoten, hücrelere zarar veren ve yaşlanmayı hızlandıran serbest radikallerle etkili bir şekilde savaşır ve böylece yaşlanma belirtilerini geciktirir.
Papayanın serinletici bir özelliği olduğu unutulmamalıdır. Mide yapısı soğuk olan veya genel olarak zayıf olan kişiler, ishal veya mide bulantısı ve kusma gibi semptomlara neden olabileceğinden aşırı tüketimden kaçınmalıdır. Ayrıca, papayadaki bir enzim olan papain hafif toksik özelliklere sahiptir. Hamile kadınlar ve alerjisi olan kişiler papaya yemekten kaçınmalıdır. Sağlıklı kişiler için bile ölçülü tüketim tavsiye edilir!