В связи с новой волной сильного смога многие женщины срочно спрашивают: доктор На, какие средства вы можете порекомендовать? Наша кожа ухудшилась, поры забиты и расширились — что нам следует употреблять?
Кожа, самый большой орган нашего тела, служит основным барьером от внешних воздействий, а также способствует дыханию. Сухая зима в сочетании с повсеместным смогом действительно усугубляет проблемы нашей кожи.
Помимо очищения и ухода за кожей, доктор На рекомендует фрукт для красоты и питания — папайю.
Папайя богата влагой, которая увлажняет тело и кожу, а также содержит много каротина, витамина С и клетчатки. Она помогает расщеплять и удалять омертвевшие клетки с поверхности кожи, что делает ее эликсиром красоты, увлажняющим, осветляющим и способствующим регулярности!
Одновременно папайя питает легкие. Когда легкие достаточно увлажнены, ци и кровь текут плавно, без застоя, что позволяет организму более эффективно усваивать питательные вещества. В результате кожа становится более гладкой, мягкой и утонченной, уменьшаются морщины и появляется розовый румянец. Каротин, природный антиоксидант, эффективно борется со свободными радикалами, которые повреждают клетки и ускоряют старение, тем самым замедляя появление признаков старения.
Следует отметить, что папайя обладает охлаждающим свойством. Людям с холодным желудком или общей слабостью следует избегать чрезмерного потребления, так как это может вызвать диарею или такие симптомы, как тошнота и рвота. Кроме того, папаин, фермент, содержащийся в папайе, обладает слабой токсичностью. Беременным женщинам и людям с аллергией следует воздерживаться от ее употребления. Даже здоровым людям рекомендуется употреблять ее в умеренных количествах!