Com outra onda de poluição atmosférica grave a aproximar-se, muitas mulheres perguntam com urgência: Dr. Na, que remédios pode oferecer? A nossa pele deteriorou-se, os poros estão obstruídos e dilatados — o que devemos consumir?
A pele, o maior órgão do nosso corpo, serve como barreira principal contra agressores externos, ao mesmo tempo que facilita a respiração. Este inverno árido, agravado pela neblina generalizada, realmente agrava os problemas da nossa pele.
Além da limpeza e dos cuidados com a pele, o Dr. Na recomenda uma fruta para beleza e nutrição: a papaia.
Rica em hidratação para o corpo e a pele, a papaia também contém caroteno, vitamina C e fibras em abundância. Ela ajuda a quebrar e remover as células mortas da superfície da pele, tornando-a um elixir de beleza para hidratar, clarear e promover a regularidade!
Simultaneamente, a papaia nutre os pulmões. Quando os pulmões estão adequadamente hidratados, o qi e o sangue fluem suavemente sem estagnação, permitindo que o corpo absorva os nutrientes de forma mais eficiente. Isto resulta numa pele mais suave, macia e refinada, com menos rugas e uma tez rosada. O caroteno, um antioxidante natural, combate eficazmente os radicais livres que danificam as células e aceleram o envelhecimento, retardando assim os sinais de envelhecimento.
Deve-se notar que a papaia possui uma natureza refrescante. Pessoas com constituição estomacal fria ou fraqueza geral devem evitar o consumo excessivo, pois pode induzir diarreia ou causar sintomas como náuseas e vômitos. Além disso, a papaína, uma enzima presente na papaia, possui toxicidade leve. Mulheres grávidas e pessoas com alergias devem evitar consumi-la. Mesmo para pessoas saudáveis, recomenda-se moderação!