Nu er weer een golf van ernstige smog op ons afkomt, vragen veel dames dringend: Dr. Na, welke remedies kunt u ons aanbieden? Onze huid is verslechterd, onze poriën zijn verstopt en vergroot – wat moeten we consumeren?
De huid, het grootste orgaan van ons lichaam, dient als de belangrijkste barrière tegen externe agressoren en faciliteert tegelijkertijd de ademhaling. Dit droge winterseizoen, in combinatie met de alomtegenwoordige nevel, maakt de problemen van onze huid nog erger.
Naast reiniging en huidverzorging raadt Dr. Na een vrucht aan voor schoonheid en voeding: papaja.
Papaja is rijk aan vocht om zowel het lichaam als de huid te hydrateren en bevat ook veel caroteen, vitamine C en vezels. Het helpt bij het afbreken en verwijderen van dode huidcellen van het oppervlak, waardoor het een schoonheidselixer is voor hydratatie, verheldering en het bevorderen van regelmaat!
Tegelijkertijd voedt papaja de longen. Wanneer de longen voldoende gehydrateerd zijn, stromen qi en bloed soepel zonder stagnatie, waardoor het lichaam voedingsstoffen efficiënter kan opnemen. Dit resulteert in een gladdere, zachtere, verfijndere huid met minder rimpels en een roze teint. Caroteen, een natuurlijke antioxidant, bestrijdt effectief vrije radicalen die cellen beschadigen en veroudering versnellen, waardoor de tekenen van veroudering worden vertraagd.
Er moet worden opgemerkt dat papaja een verkoelende werking heeft. Mensen met een koude maag of algemene zwakte moeten overmatige consumptie vermijden, omdat dit diarree of symptomen zoals misselijkheid en braken kan veroorzaken. Bovendien is papaïne, een enzym in papaja, licht giftig. Zwangere vrouwen en mensen met allergieën moeten ervan afzien om het te eten. Zelfs voor gezonde mensen wordt matiging aangeraden!