Dengan gelombang kabut asap parah yang kembali melanda, banyak wanita bertanya dengan mendesak: Dr Na, apa solusi yang dapat Anda tawarkan? Kulit kami memburuk, pori-pori tersumbat dan membesar – apa yang harus kami konsumsi?
Kulit, organ terbesar tubuh, berfungsi sebagai penghalang utama terhadap agresor eksternal sekaligus memfasilitasi pernapasan. Musim dingin yang kering ini, ditambah dengan "kabut asap," benar-benar memperparah masalah kulit kami.
Selain pembersihan dan perawatan kulit, Dr Na merekomendasikan buah untuk kecantikan dan nutrisi—pepaya.
Kaya akan kelembapan untuk menghidrasi tubuh dan kulit, pepaya juga mengandung karoten, vitamin C, dan serat yang melimpah. Ia membantu memecah dan menghilangkan sel kulit mati dari permukaan, menjadikannya ramuan kecantikan untuk melembapkan, mencerahkan, dan meningkatkan kelancaran!
Secara bersamaan, pepaya menutrisi paru-paru. Ketika paru-paru terhidrasi dengan baik, aliran qi dan darah menjadi lancar tanpa hambatan, memungkinkan tubuh menyerap nutrisi dengan lebih efisien. Hal ini menghasilkan kulit yang lebih halus, lembut, dan terawat dengan baik, serta mengurangi kerutan dan memberikan warna kulit yang merona. Karoten, antioksidan alami, secara efektif melawan radikal bebas yang merusak sel dan mempercepat penuaan, sehingga menunda tanda-tanda penuaan.
Perlu dicatat bahwa pepaya memiliki sifat mendinginkan. Mereka yang memiliki konstitusi perut dingin atau kelemahan umum sebaiknya menghindari konsumsi berlebihan, karena dapat menyebabkan diare atau gejala seperti mual dan muntah. Selain itu, papain, enzim dalam pepaya, memiliki toksisitas ringan. Wanita hamil dan individu dengan alergi sebaiknya menghindari mengonsumsinya. Bahkan bagi orang sehat, moderasi disarankan!