Με ένα άλλο κύμα σοβαρού αιθαλομίχλη να μας πλησιάζει, πολλές γυναίκες ρωτούν επειγόντως: Δρ Να, τι θεραπείες μπορείτε να προτείνετε; Το δέρμα μας έχει υποβαθμιστεί, οι πόροι είναι φραγμένοι και διευρυμένοι – τι πρέπει να καταναλώνουμε;
Το δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, λειτουργεί ως το κύριο φράγμα ενάντια στους εξωτερικούς παράγοντες, ενώ παράλληλα διευκολύνει την αναπνοή. Αυτή η ξηρή χειμερινή περίοδος, σε συνδυασμό με την εκτεταμένη αιθαλομίχλη, επιδεινώνει πραγματικά τα προβλήματα του δέρματός μας.
Πέρα από τον καθαρισμό και την περιποίηση του δέρματος, ο Δρ Να συνιστά ένα φρούτο για ομορφιά και θρέψη: την παπάγια.
Πλούσια σε υγρασία για την ενυδάτωση τόσο του σώματος όσο και του δέρματος, η παπάγια περιέχει επίσης άφθονο καροτένιο, βιταμίνη C και φυτικές ίνες. Βοηθά στην αποσύνθεση και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από την επιφάνεια του δέρματος, καθιστώντας την ένα ελιξίριο ομορφιάς για ενυδάτωση, λάμψη και προώθηση της κανονικότητας!
Ταυτόχρονα, η παπάγια θρέφει τους πνεύμονες. Όταν οι πνεύμονες είναι επαρκώς ενυδατωμένοι, το τσι και το αίμα ρέουν ομαλά χωρίς στασιμότητα, επιτρέποντας στο σώμα να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πιο λεία, πιο απαλή, πιο εκλεπτυσμένη επιδερμίδα με μειωμένες ρυτίδες και ροδαλή όψη. Το καροτένιο, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, καταπολεμά αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τα κύτταρα και επιταχύνουν τη γήρανση, καθυστερώντας έτσι τα σημάδια της γήρανσης.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η παπάγια έχει δροσιστικές ιδιότητες. Όσοι έχουν κρύο στομάχι ή γενική αδυναμία πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση, καθώς μπορεί να προκαλέσει διάρροια ή συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο. Επιπλέον, η παπαΐνη, ένα ένζυμο της παπάγιας, έχει ήπια τοξικότητα. Οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με αλλεργίες πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωσή της. Ακόμη και για τα υγιή άτομα, συνιστάται η μέτρια κατανάλωση!