S příchodem další vlny silného smogu se mnoho žen naléhavě ptá: Dr. Na, jaké léky můžete doporučit? Naše pokožka se zhoršila, póry jsou ucpané a rozšířené – co bychom měly konzumovat?
Kůže, největší orgán našeho těla, slouží jako primární bariéra proti vnějším agresorům a zároveň usnadňuje dýchání. Suché zimní období, které je ještě umocněno všudypřítomným smogem, skutečně zhoršuje problémy naší pokožky.
Kromě čištění a péče o pleť doporučuje Dr. Na ovoce pro krásu a výživu – papáju.
Papája je bohatá na vlhkost, která hydratuje tělo i pokožku, a obsahuje také velké množství karotenu, vitamínu C a vlákniny. Pomáhá rozkládat a odstraňovat odumřelé kožní buňky z povrchu, což z ní dělá elixír krásy pro hydrataci, rozjasnění a podporu pravidelnosti!
Papája zároveň vyživuje plíce. Když jsou plíce dostatečně hydratované, čchi a krev proudí plynule bez stagnace, což umožňuje tělu účinněji absorbovat živiny. Výsledkem je hladší, jemnější a jemnější pokožka s méně vráskami a růžovou barvou pleti. Karoten, přírodní antioxidant, účinně bojuje proti volným radikálům, které poškozují buňky a urychlují stárnutí, čímž oddaluje příznaky stárnutí.
Je třeba poznamenat, že papája má ochlazující účinky. Lidé s chladnou konstituci žaludku nebo celkovou slabostí by se měli vyvarovat nadměrné konzumace, protože může vyvolat průjem nebo způsobit příznaky jako nevolnost a zvracení. Kromě toho papain, enzym obsažený v papáji, má mírnou toxicitu. Těhotné ženy a alergici by se měli zdržet její konzumace. I pro zdravé jedince se doporučuje umírněnost!