Aşağıda, kupa terapisi ile ilgili yaygın yanılgıları ve önlemleri özetliyoruz.
Bu dört tuzağı önleyin:
Yanılgı 1: Kupa uygulamasından hemen sonra banyo yapmak
Birçok kişi, kupa uygulamasından sonra banyo yapmanın rahatlatıcı olduğuna inanır, ancak bu kesinlikle tavsiye edilmez. Bu dönemde cilt son derece hassas kalır ve banyo yapmak ciltte yırtılmalara ve iltihaplanmaya neden olabilir.Soğuk duşlar, açık gözenekler vücudu üşümeye karşı savunmasız hale getirdiği için özellikle tehlikelidir.
Yanlış Kanı 2: Göğüs veya karın bölgesine kupa uygulamak Birçok kişi, kupa tedavisinin rahatsızlık duyulan bölgelere uygulanması gerektiğini düşünür. Örneğin, karın ağrısı için mideye, göğüs rahatsızlığı için göğüse kupa uygulanabilir. Bu yaklaşım bilimsel olarak temelsizdir. Genel olarak, göğüs veya karın bölgesine kupa uygulamak, etkinliği konusunda bilimsel bir dayanağı olmadığı için önerilmez.
Yanlış Kanı 3: Daha uzun süreli kupa tedavisi daha iyi sonuç verir
Birçok kişi, kupa tedavisi süresini uzatmanın etkinliği artırdığına inanır ve hatta kabarcık oluşumunun etkinliği kanıtladığını iddia eder. Bu yanlıştır. Aşırı uzun süreli kupa tedavisi kabarcık oluşumuna neden olabilir ve bu da cilde zarar vermekle kalmaz, enfeksiyon riskini de artırır.
Yanlış kanı 4: Aynı bölgeye tekrar tekrar kupa uygulamak
Bazıları, sonuç elde etmek için aynı bölgeye tekrar tekrar kupa uygulamak gerektiğini düşünür. Oysa bu uygulama cilde zarar verir, kızarıklık, şişlik ve hatta kırılmalara neden olur... bu da ters etki yaratır.
Kupa tedavisi için ek hususlar:
1. Yanıkların önlenmesi
Çeşitli emme tekniklerinin ustaca kullanılması, hareketlerin doğru ve hızlı bir şekilde yapılması çok önemlidir. Düz olmayan vücut yüzeylerinde, özellikle eklem bölgelerinde kupa tedavisi uygulamak genellikle zordur. Başarılı bir şekilde uygulansa bile, sıklıkla hava kaçağı meydana gelir.
2. Kupa tedavisi senkopunu önleme
Akupunktur senkopuna benzer şekilde, kupa tedavisi senkopu da vazovagal bayılma türüdür. Akupunkturun neden olduğu senkoptan daha az yaygın olsa da, nadir görülen bir durum değildir. Klinik belirtiler, baş dönmesi, göğüs sıkışması, mide bulantısı, uzuvlarda güçsüzlük, soğuk terleme ve ciddi vakalarda kısa süreli bilinç kaybı dahil olmak üzere akupunktur senkopuna benzerdir. Bu nedenle, tam dikkat gerektirir.
3. Uygun Pozisyon Seçimi
Kupa tedavisi sırasında pozisyonlandırma ilkesi şudur: alan düz, gevşek ve bir süre sabit tutulabilmelidir. Gergin lokal kaslar emmeyi engellerken, pozisyon değişikliği kupaların yerinden çıkma riskini artırır. Nokta seçimini tehlikeye atmadığı sürece, genellikle sırtüstü pozisyon tercih edilir. Birincisi, güvenli pozisyonlandırmayı kolaylaştırır; ikincisi, düşmeleri halinde kupaların kırılma riskini en aza indirir.
Yukarıdaki açıklamalardan, kupa tedavisi sonrası hemen banyo yapmanın tavsiye edilmediğini ve daha uzun kupa seanslarının mutlaka daha faydalı olmadığını anlıyoruz. Ayrıca, yanıklar ve kupa tedavisi kaynaklı baş dönmesini önlemek için önlemler alınmalıdır.