Nižšie uvádzame bežné mylné predstavy a opatrenia týkajúce sa baňkovej terapie.
Vyhnite sa týmto štyrom chybám:
Mylná predstava 1: Kúpanie ihneď po baňkovaní
Mnohí veria, že kúpanie po baňkovaní je upokojujúce, ale je to vysoko neodporúčané. Koža zostáva počas tohto obdobia mimoriadne citlivá, čo môže spôsobiť poranenia kože a zápaly.Studené sprchy sú obzvlášť nebezpečné, pretože otvorené póry vystavujú telo riziku prechladnutia.
Mylná predstava 2: Baňkovanie hrudníka alebo brucha Mnohí predpokladajú, že baňkovanie by sa malo zameriavať na oblasti, kde pociťujú nepohodlie. Napríklad bolesť brucha môže viesť k baňkovaniu na bruchu alebo nepohodlie na hrudníku k baňkovaniu na hrudníku. Tento prístup nie je vedecky podložený. Vo všeobecnosti sa baňkovanie hrudníka alebo brucha neodporúča, pretože neexistuje žiadny vedecký základ pre jeho účinnosť.
Mylná predstava 3: Dlhšie baňkovanie prináša lepšie výsledky
Mnohí sa mylne domnievajú, že predĺženie času baňkovania zvyšuje účinnosť, a dokonca trvajú na tom, že tvorba pľuzgierov dokazuje účinnosť. To je nesprávne. Nadmerne dlhé baňkovanie môže spôsobiť tvorbu pľuzgierov, čo nielen poškodzuje pokožku, ale aj zvyšuje riziko infekcie.
Mylná predstava č. 4: Opakované baňkovanie na rovnakom mieste
Niektorí veria, že opakované baňkovanie na rovnakom mieste je potrebné na dosiahnutie výsledkov. V skutočnosti táto prax poškodzuje pokožku, spôsobuje sčervenanie, opuchy a dokonca aj poranenia... čo je kontraproduktívne.
Ďalšie úvahy týkajúce sa baňkovej terapie:
1. Predchádzanie popáleninám
Je nevyhnutné ovládať rôzne techniky odsávania, pričom pohyby musia byť vykonávané správne a rýchlo. Treba poznamenať, že baňkovanie na nerovných povrchoch tela, najmä v oblasti kĺbov, je často náročné na vykonanie. Aj keď je aplikácia úspešná, často dochádza k úniku vzduchu.
2. Predchádzanie synkope pri baňkovaní
Podobne ako synkopa pri akupunktúre, synkopa pri baňkovaní je forma vazovagálnej mdloby. Hoci je menej častá ako synkopa vyvolaná akupunktúrou, nie je v žiadnom prípade zriedkavá. Klinické prejavy sa podobajú prejavom synkopy pri akupunktúre, vrátane závratov, tlaku na hrudníku, nevoľnosti, slabosti končatín, studeného potenia a v závažných prípadoch krátkej straty vedomia. Preto si vyžaduje plnú pozornosť.
3. Výber vhodnej polohy
Princíp polohovania počas terapie baňkovaním je: oblasť by mala byť rovná, uvoľnená a schopná udržať sa v stabilnej polohe po určitú dobu. Napäté lokálne svaly bránia saniu, zatiaľ čo zmena polohy môže spôsobiť odtrhnutie baniek. Za predpokladu, že to neohrozí výber bodov, je všeobecne preferovaná poloha na chrbte. Po prvé, uľahčuje bezpečnú manipuláciu a po druhé, minimalizuje riziko rozbitia baniek v prípade ich pádu.
Z predchádzajúcej diskusie vyplýva, že kúpanie bezprostredne po baňkovaní nie je vhodné a že dlhšie baňkovanie nie je nevyhnutne prospešnejšie. Okrem toho je potrebné prijať opatrenia, aby sa predišlo popáleninám a závratom spôsobeným baňkovaním.