Ниже мы описываем распространенные заблуждения и меры предосторожности, связанные с баночной терапией.
Избегайте этих четырех ошибок:
Заблуждение 1: Купание сразу после баночной терапии
Многие считают, что купание после баночной терапии успокаивает, однако это крайне нежелательно. В этот период кожа остается чрезвычайно уязвимой, поэтому купание может привести к повреждению кожи и воспалению.Холодный душ особенно опасен, так как открытые поры делают тело уязвимым для простуды.
Заблуждение 2: Банки на груди или животе Многие полагают, что банки следует ставить на участки, вызывающие дискомфорт. Например, боль в животе может побудить поставить банки на живот, а дискомфорт в груди — на грудь. Такой подход не имеет научного обоснования. Как правило, банки на груди или животе не рекомендуются, так как их эффективность не подтверждена научно.
Заблуждение 3: более длительное баночное лечение дает лучшие результаты
Многие ошибочно полагают, что продление времени баночного лечения повышает его эффективность, и даже настаивают, что образование волдырей доказывает его эффективность. Это неверно. Чрезмерная продолжительность баночного лечения может вызвать образование волдырей, повредить кожу и потенциально привести к инфекции.
Заблуждение 4: Повторный баночный массаж на одном и том же участке
Некоторые считают, что для достижения результата необходимо повторять баночный массаж на одном и том же месте. На самом деле такая практика повреждает кожу, вызывая покраснение, отечность и даже разрывы... что приводит к обратному результату.
Дополнительные соображения по поводу баночной терапии:
1. Предотвращение ожогов
Необходимо владеть различными техниками всасывания, выполняя движения правильно и быстро. Следует отметить, что баночная терапия на неровных поверхностях тела, особенно в области суставов, часто бывает сложной для выполнения. Даже при успешном применении часто происходит утечка воздуха.
2. Предотвращение обморока при баночной терапии
Подобно обмороку при иглоукалывании, обморок при баночной терапии является формой вазовагального обморока. Хотя он встречается реже, чем обморок, вызванный иглоукалыванием, он ни в коем случае не является редким явлением. Клинические проявления похожи на обморок при иглоукалывании, включая головокружение, стеснение в груди, тошноту, слабость в конечностях, холодный пот и, в тяжелых случаях, кратковременную потерю сознания. Поэтому этому следует уделять пристальное внимание.
3. Выбор подходящего положения
Принцип выбора положения во время баночной терапии: область должна быть ровной, расслабленной и способной удерживаться в стабильном положении в течение некоторого времени. Напряженные местные мышцы мешают всасыванию, а смещение положения создает риск отсоединения банок. При условии, что это не влияет на выбор точки, обычно предпочтительным является положение лежа на спине. Во-первых, это облегчает надежное позиционирование; во-вторых, это сводит к минимуму риск разбивания банок в случае их падения.
Из вышесказанного мы понимаем, что купаться сразу после банок не рекомендуется, а более длительные сеансы банок не обязательно приносят больше пользы. Кроме того, необходимо принимать меры предосторожности, чтобы избежать ожогов и головокружения, вызванного банками.