Toliau pateikiame dažniausiai pasitaikančius klaidingus įsitikinimus ir atsargumo priemones, susijusias su taurėmis.
Venkite šių keturių klaidų:
Klaidingas įsitikinimas Nr. 1: Maudymasis iškart po taurėmis
Daugelis mano, kad maudymasis po taurėmis yra raminantis, tačiau tai yra labai nepatartina. Šiuo laikotarpiu oda yra ypač jautri, todėl maudantis gali atsirasti odos įtrūkimų ir uždegimų.Šaltas dušas yra ypač pavojingas, nes atviros poros palieka kūną pažeidžiamą šalčiui.
Klaidingas įsitikinimas Nr. 2: Taurės terapija krūtinėje ar pilve Daugelis mano, kad taurės terapija turėtų būti taikoma tose vietose, kuriose jaučiamas diskomfortas. Pavyzdžiui, pilvo skausmas gali paskatinti taurės terapiją pilve, o diskomfortas krūtinėje – krūtinėje. Šis požiūris yra moksliškai nepagrįstas. Paprastai taurės terapija krūtinėje ar pilve nėra rekomenduojama, nes nėra mokslinio pagrindo jos veiksmingumui.
Klaidinga nuomonė Nr. 3: ilgesnis taurės laikymas duoda geresnių rezultatų
Daugelis klaidingai mano, kad ilgesnis taurės laikymas padidina veiksmingumą, netgi tvirtina, kad pūslelių susidarymas įrodo veiksmingumą. Tai neteisinga. Per ilgai laikant taurę gali susidaryti pūslelės, kurios ne tik pažeidžia odą, bet ir kelia infekcijos pavojų.
Klaidinga nuomonė Nr. 4: pakartotinis taškinis masažas toje pačioje vietoje
Kai kurie mano, kad norint pasiekti rezultatų, būtina pakartotinai atlikti taškinį masažą toje pačioje vietoje. Iš tiesų, tokia praktika pažeidžia odą, sukelia paraudimą, patinimą ir netgi įtrūkimus... o tai duoda priešingą rezultatą.
Papildomi svarstymai dėl taurės terapijos:
1. Nudegimų prevencija
Būtina įvaldyti įvairias siurbimo technikas, judesius atliekant teisingai ir greitai. Reikia pažymėti, kad taurės terapija ant nelygių kūno paviršių, ypač sąnarių srityse, dažnai yra sudėtinga. Net ir sėkmingai pritaikius, dažnai atsiranda oro nuotėkis.
2. Taurių sincopės prevencija
Panašiai kaip akupunktūros sincope, taurių sincope yra vazovagalinės sincopės forma. Nors ji yra mažiau paplitusi nei akupunktūros sukelta sincope, ji nėra reta. Klinikiniai simptomai yra panašūs į akupunktūros sincopės simptomus, įskaitant galvos svaigimą, spaudimą krūtinėje, pykinimą, galūnių silpnumą, šaltą prakaitą, o sunkiais atvejais – trumpą sąmonės netekimą. Todėl jai reikia skirti visą dėmesį.
3. Tinkamos padėties pasirinkimas
Padėties pasirinkimo principas taurės terapijos metu yra toks: vieta turi būti lygi, atsipalaidavusi ir galinti išlaikyti stabilią padėtį tam tikrą laiką. Įtempti vietiniai raumenys trukdo siurbimui, o keičiant padėtį kyla pavojus, kad taurės atsikabins. Jei tai netrukdo taškų pasirinkimui, paprastai teikiama pirmenybė gulint ant nugaros padėčiai. Pirma, tai palengvina saugų manipuliavimą; antra, tai sumažina taurių sudužimo riziką, jei jos nukristų.
Iš ankstesnės diskusijos suprantame, kad maudytis iškart po taurės terapijos nėra patartina, o ilgesnės taurės terapijos seansai nebūtinai yra naudingesni. Be to, reikia imtis atsargumo priemonių, kad būtų išvengta nudegimų ir taurės terapijos sukelto galvos svaigimo.