Peilistä katsottuna ylimääräinen lihas peittää silmät, ja fantasia puhkeaa hetkessä. Mutta ei hätää – rasvaimu voi muokata vartaloasi. Uskotko niin? Jos uskot, olet täysin väärässä!
Rasvaimu kesällä? Sano "EI"
Rasvaimun periaate on, että 18 vuoden iän jälkeen kehon rasvasolujen määrä pysyy vakiona. Sen jälkeen painonnousu johtuu rasvasolujen määrän kasvusta.Rasvaimussa tehdään viillot rasvakertymien alueille ja imetään sitten ylimääräinen rasva pois ennalta suunnitellun mallin mukaisesti, jolloin saavutetaan laihtumistulos.
Toimenpiteen jälkeen esiintyy turvotusta ja haavojen vuotamista. Muodon optimoimiseksi on käytettävä kompressiovaatteita noin kolmen kuukauden ajan.Tämä tarkoittaa seuraavaa:
1. On siedettävä tukahduttava kuumuus, hengittämättömyys ja nihkeys, kun vaatteita käytetään kuumina kesäkuukausina.
2. Ohut kesävaatetus ei peitä kompressiovaatteita. Muiden epämiellyttävät katseet voivat lisätä leikkauksen jälkeistä psyykkistä taakkaa.
3. Liiallinen kuumuus lisää hikoilua, mikä vaarantaa haavan puhtauden ja lisää infektioriskiä.
Nämä ovat tärkeimmät syyt, miksi rasvaimu ei sovi kesään.
Rasvaimu tenttien jälkeen: ole varovainen!
Monet nuoret naiset lihoavat suurten tenttien, kuten lukion tai yliopiston pääsykokeiden, jälkeen. Palkintona vanhemmat antavat heille usein "kauneudenparannuksen" – joka voi sisältää rasvaimun. Sekä opiskelijoiden että vanhempien tulisi kuitenkin suhtautua varovaisesti tenttien jälkeiseen rasvaimuun.
Ensinnäkin rasvaimu ei sovi alaikäisille. Heidän kehonsa on vielä kehittymässä, ja suuri osa painonnoususta voi johtua vauvan rasvasta. Aikuisuuteen kasvaessaan heidän ruumiinrakenteensa muuttuu merkittävästi.
Toiseksi painonnousu tenttien jälkeen johtuu usein epäsäännöllisistä aikatauluista, stressistä, usein myöhäisillan välipaloista ja riittämättömästä liikunnasta. Tenttien jälkeen terveellisten rutiinien luominen ja liikunnan lisääminen johtavat luonnollisesti painonpudotukseen, jolloin rasvaimu ei ole tarpeen.Yliopiston ensimmäisen vuoden opiskelijan äärimmäinen laihtuminen johtaa amenorreaan Äskettäin Xiaoru (salanimi), nuori nainen Zhejiangista, kävi uudelleen Hangzhoun perinteisen kiinalaisen lääketieteen sairaalassa. Vasta 21-vuotiaana hän on kärsinyt amenorreasta jo kolme vuotta.Perinteisesti amenorrea liittyy noin 40-vuotiaisiin naisiin, jotka ovat menossa vaihdevuosiin. Vasta 21-vuotiaana Xiaoru näytti täysin sopimatonta tällaiseen diagnoosiin.
Lisätutkimukset paljastivat, että Xiaoru oli innokas laihduttaja. Vaikka hän ei ollut koskaan ylipainoinen, hän pyrki hoikkuuteen laihdutuspillereiden ja muiden menetelmien avulla. Vaikka hän saavutti tavoitteensa, hänen kehonsa kärsi vakavista seurauksista.Nyt 163 cm pitkä ja vain 40 kg painava Xiao Ru on herkkä, soikea kasvoinen ja hoikka vyötäröinen. Tämän kauniin ulkonäön alla piilee kuitenkin vakava aliravitsemus, joka on aiheuttanut hänen amenorreansa. Tällä hetkellä hän on riippuvainen lääkkeistä kuukautisten saamiseksi; jos hän lopettaa lääkkeiden ottamisen, kuukautiset loppuvat välittömästi. Tästä huolimatta Xiao Ru ei ole huolissaan ja jatkaa laihduttamista ruokavalion ja muiden menetelmien avulla.
"Hoikka" = "kaunis"? Tarvitsetko todella laihtua?
Monet nuoret naiset, jotka eivät selvästikään ole ylipainoisia, keksivät kaikenlaisia outoja syitä laihduttamiseen. Heidän mielestään
"hoikka" on yhtä kuin "kaunis". Tämä pakkomielteinen laihuuden tavoittelu rasittaa kuitenkin heidän kehoaan valtavasti. Kuka siis todella tarvitsee laihtua? Ja mikä on terveellinen paino?Voimme käyttää painoindeksiä (BMI) mittana. I. BMI:n laskentakaava: BMI = paino (kg) ÷ pituus (m)² II. Erityiset viitearvot:
1. Alipaino: BMI < 18,5
Jos mittaustuloksesi on tämän alueen sisällä ja olet edelleen laihdutuskuurilla, on suositeltavaa lopettaa se välittömästi. Ihmiskeho tarvitsee tietyn määrän rasvavarastoa, erityisesti naiset. Jos rasvapitoisuus on liian alhainen tai paino liian pieni, se voi johtaa gynekologisiin ongelmiin, kuten kuukautiskierron epäsäännöllisyyteen, ja vakavissa tapauksissa vaikuttaa hedelmällisyyteen.
2. Normaali paino: 18,5 ≤ painoindeksi (BMI) < 24
Tämä alue osoittaa terveellisen painon. Ne, jotka haluavat hoikemman vartalon, voivat säätää painoaan sopivasti tämän alueen sisällä.
3. Ylipaino: 24 ≤ painoindeksi (BMI) < 28
Jos painosi on tällä alueella, se on terveellisen rajan yläpuolella. Painonpudotus vaatii ruokavalion hallintaa ja liikunnan lisäämistä.
4. Liikalihavuus: Painoindeksi (BMI) ≥ 28
Kuten nimestä voi päätellä, tämän BMI-rajan saavuttaminen tarkoittaa, että sinut luokitellaan liikalihavaksi. Ilman huolellista painonhallintaa kärsii paitsi vartalosi myös terveytesi.
Tunnista kehon tyyppi kohdennettua painonpudotusta varten
BMI on vain viitearvo; todellinen rasvapitoisuus voi vaihdella liikalihavuuden tyypin mukaan. Todella terveellisen painonpudotuksen saavuttaminen edellyttää oman liikalihavuuden tyypin ymmärtämistä. Painon jakautumisen perusteella on olemassa kaksi päätyyppiä:
I. Lihaksikas tyyppi
Ominaisuudet: Yleinen alavartalon liikalihavuudessa.Ominaista ovat kiinteät, paksut jalkalihakset. Painonpudotusmenetelmä: botuliinitoksiini (jalkojen laihtumiseen tarkoitetut injektiot) Botuliinitoksiinin pääkomponentti on botuliinitoksiini tyyppi A, joka estää hermosignaalien kulun, pakottaen lihakset rentoutumaan ja väliaikaisesti surkastumaan, jolloin jalat laihtuvat.
Neurotoksiinina botuliinitoksiini vaatii tiukkoja ammatillisia standardeja annostuksen ja injektiotekniikan suhteen. Mediassa on runsaasti raportteja lähes kuolemaan johtaneista botuliinitoksiinin väärinkäytöistä. Siksi injektiota harkitsevien on hakeuduttava hoitoon yksinomaan pätevissä lääketieteellisissä esteettisissä laitoksissa.Missään tapauksessa ei pidä hakeutua hoitoon ilman lupaa toimivissa salongeissa tai yrittää tehdä toimenpiteitä itse. II. Pehmeä rasvatyyppi Ominaisuudet: Kuten edellä on kuvattu, kehossa on yleistä liikalihavuutta ja pehmeää, joustavaa rasvaa. Liikkuessa tämä rasva heiluu rytmisesti. Laihdutusmenetelmä: Rasvaimu Tämä liikalihavuustyyppi on ihanteellinen rasvaimulle.Yleensä kirurgi esittelee toimenpiteen potilaalle konsultaation jälkeen. Anestesian jälkeen tehdään viilto ja ruiskutetaan turpoavaa liuosta. Erikoistyökaluilla imetään ihonalainen rasva tasaisesti, jotta saavutetaan laihtumistuloksia. Lopulliset kehon mittasuhteet ja ihon sileys riippuvat suuresti kirurgin taidoista. Hyvämaineisen sairaalan ja pätevän lääkärin valinta on ensiarvoisen tärkeää optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.