Όταν βλέπεις το περιττό λίπος στον καθρέφτη, η φούσκα της φαντασίας σκάει αμέσως. Αλλά μην ανησυχείς, η λιποαναρρόφηση μπορεί να αναδιαμορφώσει το σώμα σου. Αυτό πιστεύεις; Αν ναι, δεν θα μπορούσες να κάνεις μεγαλύτερο λάθος!
Λιποαναρρόφηση το καλοκαίρι; Πες «ΟΧΙ»
Η αρχή της λιποαναρρόφησης είναι ότι μετά την ηλικία των 18 ετών, ο αριθμός των λιποκυττάρων στο σώμα παραμένει σταθερός. Η αύξηση βάρους μετά από αυτή την ηλικία προκαλείται από την αύξηση του όγκου των λιποκυττάρων.Η λιποαναρρόφηση περιλαμβάνει την πραγματοποίηση τομών σε περιοχές συσσώρευσης λίπους και, στη συνέχεια, τη χρήση εργαλείων για την αναρρόφηση του υπερβολικού λίπους σύμφωνα με ένα προ-σχεδιασμένο σχέδιο, επιτυγχάνοντας αποτελέσματα αδυνατίσματος. Μετά την επέμβαση, εμφανίζεται πρήξιμο και εκκρίσεις από την πληγή. Για να βελτιστοποιηθεί το περίγραμμα, πρέπει να φοριούνται συμπιεστικά ενδύματα για περίπου τρεις μήνες.Αυτό συνεπάγεται:
1. Αντοχή στην αποπνικτική ζέστη, την έλλειψη αναπνοής και την υγρασία κατά τη διάρκεια της φθοράς τους κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες.
2. Τα λεπτά καλοκαιρινά ρούχα δεν κρύβουν τα συμπιεστικά ενδύματα. Τα άβολα βλέμματα των άλλων μπορεί να αυξήσουν το ψυχολογικό σας βάρος μετά την επέμβαση.
3. Η υπερβολική ζέστη αυξάνει την εφίδρωση, θέτοντας σε κίνδυνο την καθαριότητα των πληγών και αυξάνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.
Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι για τους οποίους η λιποαναρρόφηση δεν είναι κατάλληλη για το καλοκαίρι.
Λιποαναρρόφηση μετά τις εξετάσεις: Προσοχή!
Πολλές νεαρές γυναίκες αυξάνουν το βάρος τους μετά από σημαντικές εξετάσεις, όπως οι εξετάσεις για την είσοδο στο γυμνάσιο ή στο πανεπιστήμιο. Ως ανταμοιβή, οι γονείς συχνά τους προσφέρουν ένα «αναβάθμιση ομορφιάς» – που μπορεί να περιλαμβάνει λιποαναρρόφηση. Ωστόσο, τόσο οι μαθητές όσο και οι γονείς πρέπει να προσεγγίζουν με προσοχή τη λιποαναρρόφηση μετά τις εξετάσεις.
Πρώτον, η λιποαναρρόφηση δεν είναι κατάλληλη για ανηλίκους. Το σώμα τους βρίσκεται ακόμη σε ανάπτυξη και η αύξηση βάρους που παρατηρείται μπορεί να οφείλεται στο παιδικό λίπος. Καθώς ωριμάζουν, το σώμα τους θα υποστεί σημαντικές αλλαγές.
Δεύτερον, η αύξηση βάρους μετά τις εξετάσεις συχνά οφείλεται σε ακανόνιστο πρόγραμμα, άγχος, συχνά βραδινά σνακ και ανεπαρκή άσκηση. Μετά τις εξετάσεις, η καθιέρωση μιας υγιεινής ρουτίνας και η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας θα οδηγήσουν φυσικά σε απώλεια βάρους, καθιστώντας την λιποαναρρόφηση περιττή.Η ακραία απώλεια βάρους μιας πρωτοετούς φοιτήτριας οδηγεί σε αμηνόρροια Πρόσφατα, η Xiaoru (ψευδώνυμο), μια νεαρή γυναίκα από το Zhejiang, επισκέφθηκε ξανά το Δημοτικό Νοσοκομείο Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής του Hangzhou. Σε ηλικία μόλις 21 ετών, έχει υποστεί αμηνόρροια για τρία χρόνια.Συνήθως, η αμηνόρροια σχετίζεται με γυναίκες γύρω στα 40 που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Σε ηλικία μόλις 21 ετών, η Xiaoru φαινόταν εντελώς ασύμβατη με αυτή την πάθηση. Μετά από έρευνα, αποκαλύφθηκε ότι η Xiaoru ήταν φανατική διαιτολόγος. Αν και δεν ήταν ποτέ υπέρβαρη, επιδίωκε τη λεπτότητα μέσω χαπιών απώλειας βάρους και άλλων μεθόδων. Ενώ πέτυχε τον στόχο της, η υγεία της επιδεινώθηκε.Με ύψος 163 εκατοστά και βάρος μόλις 40 κιλά, η Xiao Ru έχει ένα λεπτό, οβάλ πρόσωπο και μια λεπτή μέση. Ωστόσο, κάτω από αυτή την όμορφη εξωτερική εμφάνιση κρύβεται σοβαρή υποσιτισμός, ο οποίος προκάλεσε την αμηνόρροια της. Προς το παρόν, βασίζεται σε φάρμακα για να προκαλέσει την έμμηνο ρύση της. Αν σταματήσει να παίρνει τα φάρμακα, η έμμηνο ρύση της σταματά αμέσως. Παρά την κατάσταση αυτή, η Xiao Ru παραμένει αδιάφορη και συνεχίζει τις προσπάθειές της για απώλεια βάρους μέσω δίαιτας και άλλων μεθόδων.
«Λεπτή» = «Όμορφη»; Χρειάζεται πραγματικά να χάσετε βάρος;
Πολλές νεαρές γυναίκες, που σαφώς δεν είναι υπέρβαρες, επινοούν κάθε είδους παράξενους λόγους για να κάνουν δίαιτα. Στο μυαλό τους,
«λεπτή» ισούται με «όμορφη». Ωστόσο, αυτή η εμμονική αναζήτηση της λεπτότητας ασκεί τεράστια πίεση στο σώμα τους. Ποιος λοιπόν χρειάζεται πραγματικά να χάσει βάρος; Και τι συνιστά ένα υγιές βάρος;Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) ως μέτρο. I. Τύπος υπολογισμού ΔΜΣ: ΔΜΣ = Βάρος (kg) ÷ Ύψος (m)² II. Συγκεκριμένες τιμές αναφοράς:
1. Υποβαρύς: ΔΜΣ < 18,5
Εάν η μέτρησή σας εμπίπτει σε αυτό το εύρος και εξακολουθείτε να κάνετε δίαιτα, συνιστάται να σταματήσετε αμέσως. Το ανθρώπινο σώμα απαιτεί ένα ορισμένο απόθεμα λίπους, ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Εάν τα επίπεδα λίπους είναι πολύ χαμηλά ή το σωματικό βάρος είναι υπερβολικά χαμηλό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γυναικολογικά προβλήματα, όπως ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση, και σε σοβαρές περιπτώσεις, να επηρεάσει τη γονιμότητα.
2. Φυσιολογικό βάρος: Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) 18,5 ≤ < 24
Αυτό το εύρος υποδηλώνει ένα υγιές βάρος. Όσοι επιθυμούν μια πιο λεπτή σιλουέτα μπορούν να προσαρμόσουν το βάρος τους κατάλληλα εντός αυτού του εύρους.
3. Υπέρβαρο: Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) 24 ≤ ΔΜΣ < 28
Εάν ο ΔΜΣ σας βρίσκεται σε αυτό το εύρος, αυτό σημαίνει ότι έχετε υπερβολικό βάρος. Για να επιτύχετε μείωση βάρους, είναι απαραίτητη η διατροφική διαχείριση και η αύξηση της έντασης της άσκησης.
4. Παχυσαρκία: Δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) ≥ 28
Όπως υποδηλώνει το όνομα, η επίτευξη αυτού του ορίου ΔΜΣ σημαίνει ότι κατατάσσεστε στην κατηγορία των παχύσαρκων. Χωρίς προσεκτική διαχείριση του βάρους, οι συνέπειες εκτείνονται πέρα από τη σιλουέτα σας και επηρεάζουν τη γενική υγεία σας.
Προσδιορίστε τον σωματότυπό σας για στοχευμένη απώλεια βάρους
Ο ΔΜΣ χρησιμεύει μόνο ως τιμή αναφοράς. Η πραγματική περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο παχυσαρκίας. Για να επιτύχετε πραγματικά υγιή απώλεια βάρους, πρέπει να κατανοήσετε την συγκεκριμένη κατηγορία παχυσαρκίας στην οποία ανήκετε. Με βάση τα μοτίβα κατανομής του βάρους, αυτές μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε δύο τύπους:
I. Τύπος με μυϊκή μάζα
Χαρακτηριστικά: Συνήθως παρατηρείται σε άτομα με παχυσαρκία στο κάτω μέρος του σώματος.Χαρακτηρίζεται από σφιχτούς, παχείς μυς στα πόδια. Μέθοδος απώλειας βάρους: Βοτουλινική τοξίνη (ενέσεις αδυνατίσματος ποδιών) Το κύριο συστατικό της βοτουλινικής τοξίνης είναι η βοτουλινική τοξίνη τύπου Α, η οποία μπλοκάρει τα νευρικά σήματα, αναγκάζοντας τους μυς να χαλαρώσουν και να ατροφίσουν προσωρινά, επιτυγχάνοντας έτσι το αδυνάτισμα των ποδιών.
Ως νευροτοξίνη, η αλλαντική τοξίνη απαιτεί αυστηρά επαγγελματικά πρότυπα όσον αφορά τη δοσολογία και την τεχνική ένεσης. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης αναφέρουν πολλά περιστατικά κατάχρησης αλλαντικής τοξίνης που οδήγησαν σε θανάσιμα αποτελέσματα. Επομένως, όσοι σκέφτονται να υποβληθούν σε ενέσεις πρέπει να αναζητούν θεραπεία αποκλειστικά σε αδειοδοτημένα ιατρικά κέντρα αισθητικής.Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναζητάτε θεραπεία σε μη αδειοδοτημένα σαλόνια ή να επιχειρείτε να κάνετε μόνοι σας τις διαδικασίες. II. Χαλαρό λίπος Χαρακτηριστικά: Όπως περιγράφεται παραπάνω, το σώμα παρουσιάζει συνολική παχυσαρκία με μαλακό, εύπλαστο λίπος. Κατά τη διάρκεια της κίνησης, αυτό το λίπος παρουσιάζει ρυθμική ταλάντωση. Μέθοδος αδυνατίσματος: Λιποαναρρόφηση Αυτός ο τύπος παχυσαρκίας είναι ο ιδανικός υποψήφιος για λιποαναρρόφηση.Συνήθως, μετά από διαβούλευση, ο χειρουργός περιγράφει τη διαδικασία στο σώμα του ασθενούς. Μετά την αναισθησία, γίνεται μια τομή και εγχύεται ένα διάλυμα διόγκωσης. Χρησιμοποιώντας εξειδικευμένο εξοπλισμό, το υποδόριο λίπος απορροφάται ομοιόμορφα για να επιτευχθούν αποτελέσματα αδυνατίσματος. Οι τελικές αναλογίες του σώματος και η απαλότητα του δέρματος εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ικανότητα του χειρουργού. Η επιλογή ενός αξιόπιστου νοσοκομείου και ενός εξειδικευμένου ιατρού είναι υψίστης σημασίας για βέλτιστα αποτελέσματα.