對抗妊娠紋:少吃多按摩
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嬰兒過敏最大元兇:塵蟎
塵蟎與過敏性疾病發病密切相關。在眾多吸入性過敏原中,塵蟎堪稱最大元兇。尤其值得注意的是,在嬰幼兒過敏性氣喘案例中,塵蟎更是首要過敏原。當前塵蟎過敏發病率呈上升趨勢,因此降低生活環境與職場中的塵蟎數量,對塵蟎過敏兒童至關重要。其中床鋪、地毯及室內裝潢是三大關鍵區域——單個枕頭便棲息逾6500隻塵蟎,一張床墊更潛藏高達200萬隻塵蟎。
如何有效防治塵蟎?床墊與枕頭應以防塵罩包裹收納。每週將所有床單與毛毯以約60℃熱水清洗,消滅潛伏蟎蟲。將羊毛或羽絨被替換為合成纖維材質。將臥室地毯改為磁磚或木地板。使用濕拖把或布料擦拭地面,避免灰塵揚起。
室內除塵要訣?每週至少以濕布徹底擦拭灰塵;為減少接觸灰塵,建議配戴手套、口罩及防塵口罩;暖氣系統應盡量避免使用送風裝置;減少藤籃、乾燥花等易積灰的裝飾品;窗簾選用布料或塑膠等易擦拭清洗的材質。
兒童「脫敏療法」療效優於成人
棘手的過敏症其實並非無解。俗稱脫敏療法的醫療技術,在醫學上稱為特異性免疫療法(SIT)。經確認患兒對特定過敏原(或疫苗)產生過敏反應後,將該過敏原(或疫苗)以皮下注射方式施予。劑量從少量逐步增加,濃度亦由低至高分階段提升。此療法旨在提升過敏患兒對過敏原的耐受性,逐步調節免疫機制,以抑制或減輕過敏症狀。此療法廣泛應用於過敏性氣喘與過敏性鼻炎,成效顯著。
為何施行脫敏療法?透過脫敏療法可達到減輕或消除過敏症狀、降低氣喘與鼻炎發作頻率、提升居家生活品質、減少類固醇等對症藥物使用量,並有效避免長期服藥的副作用(尤其對兒童成長發育的影響)。此外,此療法能預防過敏性鼻炎轉變為氣喘、改善過敏體質,並阻斷新過敏症的發生。部分患者經三年治療後,甚至可完全停用藥物。對兒童而言,脫敏療法與對症藥物併用,不僅能有效控制改善症狀,更能大幅減少對症藥物的使用量。由於兒童自癒能力較強,脫敏療法的療效優於成人,若能適時展開治療,將對未來成長發育產生極積極的影響。
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