여름철, 특히 부정맥 환자의 경우 양질의 수면은 질병 발작을 예방할 수 있습니다. 반대로 휴식이 부족하면 증상이 악화되거나 급성 심근경색, 급성 심부전 등 위험한 상황이 발생할 수 있습니다.
엎드린 자세는 가장 피해야 할 수면 자세입니다. 엎드린 자세는 심장과 폐를 압박하여 호흡에 영향을 미치기 때문입니다.부정맥 환자 및 심장병 환자는 오른쪽 옆으로 누운 자세를 취하고 몸을 자연스럽게 구부린 상태를 유지해야 합니다. 이 자세는 혈액 순환을 원활하게 하여 심장 부담을 줄여주기 때문입니다. 가슴 답답함이나 호흡 곤란이 발생할 경우 반좌위나 30도 경사 위치를 취하면 부정맥 발생을 줄일 수 있습니다.
감정적 흥분과 정신적 긴장은 부정맥을 유발하기 쉽습니다.따라서 취침 전 흥분되거나 자극적인 경기나 프로그램을 시청하거나 차, 커피 등 자극성 음료를 마시는 것은 피해야 합니다.
수면 중 미주 신경이 흥분되면 심박수가 느려지므로, 심한 동방성 빈맥, 동방성 정지, 동방성 전도 차단 환자는 의사의 지시에 따라 적절한 약물을 복용하여 증상을 조절할 수 있습니다.취침 전 응급 약품을 침대에서 가까운 곳에 두어 손이 닿는 곳에 두고, 미연에 방지하도록 합니다.
부정맥은 심박 발생 부위, 박동 빈도와 리듬, 또는 자극 전도 중 어느 하나 이상이 비정상적인 상태를 말합니다. 임상적으로 부정맥 발생 시 심박수의 빠름/느림에 따라 빈맥성 부정맥과 서맥성 부정맥으로 구분됩니다.흔한 서맥성 부정맥에는 동방성 서맥, 방실 차단, 방실 접합부 부정맥 등이 있으며, 빈맥성 부정맥에는 동방성 빈맥, 상심실성 빈맥, 심방조동, 방상성 빈맥, 심실성 빈맥, 심방세동 등이 포함됩니다.임상적으로 독립된 질환으로 존재할 수 있으나, 다른 심장 질환과 동반되는 경우가 더 흔하다.