Suvel, eriti südamerütmihäiretega inimeste puhul, võib kvaliteetse une tagamine ennetada haiguse ägenemist. Seevastu halb puhkus võib sümptomeid süvendada või isegi vallandada ohtlikke seisundeid, nagu äge müokardiinfarkt või äge südamepuudulikkus. Kõhuli magamine on kõige vähem soovitatav asend, kuna see surub kokku südame ja kopsud, halvendades hingamist.Rütmihäirete või südamehaigustega inimesed peaksid magama parempoolsel küljel, säilitades keha loomuliku kumeruse. See asend soodustab vere tagasivoolu, vähendades seeläbi südame koormust. Kui tekib rindkere pingetunne või hingeldus, võib rütmihäirete episoodide minimeerimiseks võtta poolpikali asendi või 30-kraadise kaldenurga all magamisasendi. Emotsionaalne erutus ja vaimne pinge võivad kergesti vallandada rütmihäireid.Seetõttu ei ole soovitatav vaadata enne magamaminekut põnevaid või emotsionaalselt laetud mänge või programme ega tarbida stimuleerivaid jooke, nagu tee või kohv. Kuna une ajal stimuleeritakse vagusnärvi, mis aeglustab südame löögisagedust, võivad patsiendid, kellel on raske sinuse bradükardia, sinuse seiskumine või sinoatriaalne blokaad, võtta oma seisundi kontrollimiseks arsti poolt määratud sobivaid ravimeid.Hoidke hädaolukorra ravimid käeulatuses voodi lähedal, et vältida võimalikke tüsistusi.Tavalised bradüarütmiad hõlmavad sinuse bradükardiat, atrioventrikulaarset blokaadi ja üleminekurütme. Tahüarütmiad hõlmavad sinuse tahükardiat, supraventrikulaarset tahükardiat, kodade laperdust, kodade tahükardiat, vatsakeste tahükardiat ja kodade virvendust.Kliiniliselt võivad arütmiad esineda iseseisva seisundina, kuigi sagedamini esinevad need koos teiste südamehaigustega.