Im Sommer kann insbesondere für Menschen mit Herzrhythmusstörungen eine gute Schlafqualität das Auftreten von Krankheitsschüben verhindern. Umgekehrt kann schlechter Schlaf die Symptome verschlimmern oder sogar gefährliche Zustände wie einen akuten Herzinfarkt oder eine akute Herzinsuffizienz auslösen. Das Schlafen in Bauchlage ist am wenigsten empfehlenswert, da es das Herz und die Lunge komprimiert und die Atmung beeinträchtigt.Personen mit Herzrhythmusstörungen oder Herzerkrankungen sollten auf der rechten Seite schlafen und dabei die natürliche Krümmung des Körpers beibehalten. Diese Haltung erleichtert den Blutrückfluss und reduziert so die Herzbelastung. Bei Engegefühl in der Brust oder Atemnot kann eine halb liegende Position oder eine um 30 Grad geneigte Schlafposition eingenommen werden, um Arrhythmie-Episoden zu minimieren.
Emotionale Erregung und mentale Anspannung lösen leicht Herzrhythmusstörungen aus.Daher ist es nicht ratsam, vor dem Schlafengehen spannende oder emotional aufgeladene Spiele oder Sendungen anzuschauen oder stimulierende Getränke wie Tee oder Kaffee zu konsumieren. Da der Vagusnerv während des Schlafs stimuliert wird und die Herzfrequenz verlangsamt, können Patienten mit schwerer Sinusbradykardie, Sinusstillstand oder Sinus-Atrium-Block die von ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen, um ihre Erkrankung zu behandeln.Halten Sie Notfallmedikamente in Reichweite neben dem Bett bereit, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.Häufige Bradyarrhythmien sind Sinusbradykardie, AV-Block und nodale Rhythmen. Tachyarrhythmien umfassen Sinustachykardie, supraventrikuläre Tachykardie, Vorhofflattern, Vorhoftachykardie, ventrikuläre Tachykardie und Vorhofflimmern.Klinisch können Arrhythmien als eigenständige Erkrankung auftreten, häufiger jedoch treten sie zusammen mit anderen Herzerkrankungen auf.