خلال فصل الصيف، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يساعد ضمان النوم الجيد في منع تفاقم المرض. على العكس من ذلك، قد يؤدي قلة الراحة إلى تفاقم الأعراض أو حتى إثارة حالات خطيرة مثل احتشاء عضلة القلب الحاد أو قصور القلب الحاد.
النوم على البطن هو الوضع الأقل استحسانًا، لأنه يضغط على القلب والرئتين، مما يضعف التنفس.يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب أو أمراض القلب النوم على الجانب الأيمن، مع الحفاظ على الانحناء الطبيعي للجسم. تساعد هذه الوضعية على عودة الدم، مما يقلل من عبء العمل على القلب. في حالة الشعور بضيق في الصدر أو ضيق في التنفس، يمكن اتخاذ وضعية شبه مستلقية أو وضعية نوم مائلة بزاوية 30 درجة لتقليل نوبات عدم انتظام ضربات القلب.
يمكن أن يؤدي الاضطراب العاطفي والتوتر العقلي إلى حدوث عدم انتظام ضربات القلب.لذلك، لا ينصح بمشاهدة المباريات أو البرامج المثيرة أو المشحونة عاطفيًا قبل النوم، كما لا ينبغي تناول المشروبات المنشطة مثل الشاي أو القهوة. نظرًا لأن العصب المبهم يتم تحفيزه أثناء النوم، مما يؤدي إلى إبطاء معدل ضربات القلب، يمكن للمرضى الذين يعانون من بطء القلب الجيبي الحاد أو توقف الجيوب الأنفية أو انسداد الجيوب الأنفية تناول الأدوية المناسبة التي يصفها الطبيب لعلاج حالتهم.احتفظ بالأدوية الطارئة في متناول اليد بالقرب من السرير لمنع حدوث مضاعفات محتملة.تشمل حالات عدم انتظام ضربات القلب البطيئة الشائعة بطء القلب الجيبي، والحصار الأذيني البطيني، وإيقاعات الوصلات. تشمل حالات عدم انتظام ضربات القلب السريعة تسرع القلب الجيبي، وتسرع القلب فوق البطيني، والرفرفة الأذينية، وتسرع القلب الأذيني، وتسرع القلب البطيني، والرجفان الأذيني.من الناحية السريرية، قد تظهر اضطرابات النظم القلبي كحالة مستقلة، على الرغم من أنها غالبًا ما تترافق مع أمراض قلبية أخرى.