건강을 회복한 식초 달걀 요법은 자석처럼 수많은 환자와 건강한 사람들을 끌어모았습니다. 아래 사계절 건강 관리 사이트 편집자가 소개하는, 식초 달걀 액이 기미를 없앨 수 있을까요?
식초 달걀 액이 기미를 없앨 수 있을까요?
고품질 쌀 식초 200밀리리터를 컵에 붓고, 달걀 1개를 깨끗이 씻어 식초에 넣습니다.48시간 후 달걀 껍질이 부드러워져 팽창한 달걀을 감싼 얇은 막만 남게 됩니다. 젓가락으로 막을 찢어 흰자와 노른자를 식초와 골고루 섞으면 됩니다. 식초 달걀 액은 1주일 분량을 매일 아침 공복에 1회 복용하며, 매번 끓인 물로 2~3배 희석하고 꿀을 약간 넣어 잘 섞어 마시는 것이 좋습니다.
식초 달걀 액을 만들 때는 순수 발효된 산도가 높은 식초를 사용하는 것이 좋습니다. 연구에 따르면 순수 발효 9도 식초로 담근 식초 달걀 액의 품질이 가장 우수하며, 산도가 높아 달걀 껍질을 완전히 용해시켜 식초 달걀 액의 칼슘 함량을 높일 수 있습니다. 다른 식초도 가능하지만 담그는 시간을 적절히 연장해야 하며, 산도가 낮은 식초는 달걀 껍질을 완전히 용해시키지 못할 수 있습니다. 또한 식초 정제는 사용하지 마십시오.일부 사람들은 식초 농도를 높이기 위해 식초에 식초 정제를 첨가하는데, 이는 오히려 역효과를 내어 식초 달걀 액의 건강 기능을 손상시킵니다.
섭취 방법:
도자기 숟가락을 사용해 식초 달걀 액 2숟가락을 덜어내고, 꿀 1.5~2숟가락을 더한 뒤, 미지근한(또는 차가운) 물 4~6숟가락을 같은 그릇에 넣어 골고루 섞습니다. 총 용량이 8~10숟가락 정도 되는 연한 식초 달걀 액을 한 번에 마십니다. 이렇게 조제한 식초 달걀 액은 산도가 높지 않고 달콤하며, 대부분의 사람이 마실 수 있습니다.
식초 달걀 물을 장기간 복용하면 피부가 매끄럽고 고와지며 얼굴의 모든 검은 반점을 제거할 수 있습니다.