孩子的健康是父母最關心的問題，但總有些問題，如過敏、細菌、發燒等。這些問題雖小，但孩子三天兩頭往醫院跑，父母精力有限，難免會感到煩躁。

父母做到這四點，讓寶寶不再往醫院跑(大眾健康網)

1.做好孩子的營養補充

如何讓孩子變得更強壯？如何讓孩子強壯到任何病菌都打不敗？父母們首先要考慮的就是要密切注意孩子的飲食，多吃有營養的食物，把孩子養得強壯健康，生病的機會自然就少了。孩子出生後的前六個月最好喝母乳，因為母乳中含有很多免疫因子，對提高孩子的免疫力很有幫助。為什麼喝母乳的孩子比喝配方奶的孩子更健康呢？這是因為母乳含有免疫因子。

2.加強孩子的運動

不要以為幼兒不需要運動鍛煉，要想身體好，每天都要運動。幼兒可以游泳，游泳可以增加孩子的肺活量，減少呼吸道感染。游泳還可以促進孩子腿部肌肉的發育，幫助孩子全身的血液循環，對孩子的健康很有幫助。新生兒可以游泳，每週游泳一到兩次即對孩子的健康很有幫助，也可以讓孩子放鬆心情，因為他們在媽媽的子宮裡就是以游泳來玩耍的。平常父母逗孩子的時候拉拉小手，伸伸小腳，這也是鍛煉，適當的觸摸也是很好的鍛煉。

3.及時補充適當的水分

孩子每天都要喝牛奶，是不是不给孩子补水呢？當然不是，孩子喝奶就是喝奶，喝水就是喝水。媽媽們需要隨時給孩子補充水分，當孩子口渴的時候要給他喝水，孩子喝完牛奶後也要喝幾口溫開水，這樣既可以清潔孩子的口腔，又可以起到補充水分的效果。很多妈妈没有给孩子补水的习惯，才导致孩子生病上火。

4.注意居家衛生通風

有些家庭平时自己的卫生习惯不是很好，家里不是很干净，孩子一碰，舌头一触，就有可能给孩子感染病菌的机会。因此，注意搞好家居環境的衛生，保持室內外通風，經常帶孩子去曬太陽，也有助於孩子的健康，減少孩子去醫院的機會。疾病往往從口入，孩子接觸到病菌，很容易受到感染。家長應盡量少帶孩子到人多的地方，減少孩子被感染的機會。