إن صحة الأطفال هي أهم ما يشغل بال الوالدين، ولكن هناك دائماً بعض المشاكل مثل الحساسية والجراثيم والحمى وما إلى ذلك من المشاكل التي تحدث أثناء نمو الأطفال. على الرغم من أن هذه المشاكل صغيرة، إلا أن الطفل الذي يذهب ثلاثة أيام إلى المستشفى، فإن الآباء والأمهات لديهم طاقة محدودة، سيشعرون حتماً بالغضب.

　　يقوم الآباء بهذه النقاط الأربع حتى لا يركض الطفل إلى المستشفى (شبكة الصحة العامة)

　　1. القيام بعمل جيد لتغذية الطفل بشكل جيد

　　كيف نجعل أطفالنا أقوى؟ كيف نجعل طفلك قويًا جدًا بحيث لا يمكن لأي جراثيم أن تتغلب عليه؟ أول ما يجب على الآباء والأمهات مراعاته هو مراقبة النظام الغذائي لأطفالهم عن كثب، وتناول المزيد من الطعام المغذي، وجعل أطفالهم أقوياء، بحيث تقل فرص الإصابة بالأمراض بطبيعة الحال. في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، من الأفضل شرب حليب الأم، لأن حليب الأم يحتوي على الكثير من العوامل المناعية، مما يساعد على تحسين مناعة الطفل. لماذا يعتبر الأطفال الذين يشربون حليب الأم أكثر صحة من أولئك الذين يشربون الحليب الصناعي؟ هذا لأن حليب الأم يحتوي على عوامل مناعية.

　　2- تقوية مناعة الطفل

　　لا تعتقدي أن الأطفال الصغار لا يحتاجون إلى ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية، فلكي يكون الطفل في صحة جيدة، يجب أن نمارس الرياضة كل يوم. يمكن للأطفال الصغار السباحة، فالسباحة يمكن أن تزيد من قدرة رئة الطفل، وتقلل من التهابات الجهاز التنفسي. تعزز السباحة أيضًا من نمو عضلات الساقين لدى الطفل وتساعد على تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء جسم الطفل، وهو أمر مفيد جدًا لصحة الطفل. يمكن لحديثي الولادة السباحة، مرة أو مرتين في الأسبوع، السباحة مفيدة جدًا لصحة الطفل، كما أنها تجعل الطفل يسترخي لأنه في رحم أمه يسبح للعب. عادةً ما يضايق الوالدان الطفل عند سحب اليدين الصغيرتين، وتمديد القدمين الصغيرتين، وهو أيضًا تمرين، واللمس المناسب هو أيضًا تمرين جيد جدًا.

　　3- تجديد الماء المناسب في الوقت المناسب

　　الأطفال يشربون الحليب كل يوم، ألا يجب إعطاء الطفل لا ترطبه؟ بالطبع لا، الأطفال يشربون الحليب هو الحليب، وشرب الماء هو الماء. تحتاج الأمهات إلى إعطاء الطفل في أي وقت لتجديد المياه، عندما يكون الطفل عطشانًا لإعطائه الماء، يحتاج الطفل بعد شرب الحليب أيضًا إلى شرب بضع لقيمات من الماء المغلي الدافئ، بحيث يمكن أن ينظف فم الطفل، ولكن يمكن أن يلعب أيضًا تأثير الترطيب. كثير من الأمهات لا يعتدن على ترطيب أطفالهن، وهو ما يتسبب في مرضهم وإصابتهم بالحريق.

　　4- الاهتمام بتهوية النظافة المنزلية

　　بعض العائلات عادة ما تكون عادات النظافة الخاصة بهم ليست جيدة جدًا، فالمنزل ليس نظيفًا جدًا، ولمس الطفل، ولمس اللسان، وقد يكون هناك أطفال مصابون بالجراثيم. لذلك ، انتبه إلى نظافة البيئة المنزلية ، وحافظ على التهوية الداخلية والخارجية ، وغالبًا ما تأخذ أشعة الشمس للطفل ، وتساعد أيضًا على صحة الطفل ، وتقلل من فرصة ذهاب الأطفال إلى المستشفى. غالبًا ما تدخل الأمراض عن طريق الفم، ويصاب الأطفال بسهولة عندما يتعرضون للجراثيم. يجب على الآباء إحضار أطفالهم إلى الأماكن المزدحمة بأقل قدر ممكن لتقليل فرص إصابة أطفالهم بالعدوى.