Daktare, jaučiu, kad mano blužnis ir skrandis yra silpni. Kas gali būti to priežastis?
Kokį svarbų vaidmenį žmogaus organizme atlieka blužnis ir skrandis?
Neseniai konsultacijos metu vienas pacientas man uždavė šiuos klausimus. Jis jautė, kad jo blužnis ir skrandis yra ypač silpni, ir pažymėjo, kad devyni iš dešimties žmonių kenčia nuo panašaus silpnumo. Kas čia tiksliai vyksta? Ir kokias funkcijas blužnis ir skrandis atlieka organizme?Daugelis gali to nežinoti, todėl leiskite man paaiškinti keletą medicininių įžvalgų apie blužnį ir skrandį. Kas tiksliai yra blužnies silpnumas?
Mediciniškai kalbant, blužnies silpnumas reiškia seriją fiziologinių blužnies funkcijos sutrikimų, kuriuos sukelia blužnies ir skrandžio silpnumas. Paprastais žodžiais tariant, šis silpnumas gali sukelti dažną pykinimą, viduriavimą, edemą, kraujavimą ir šaltas galūnes, o tai turi didelį poveikį organizmo funkcijoms.Kas sukelia blužnies nepakankamumą?
1. Blogas emocinis būklė ir pernelyg didelis nerimas
Šiuolaikinėje visuomenėje jauni žmonės patiria vis didesnį psichologinį spaudimą. Negalėdami išlaisvinti ar išlieti šio streso, jie gali patirti pernelyg didelę psichologinę įtampą, kuri lengvai gali sukelti blužnies nepakankamumą. Kai psichologinis spaudimas sukelia blogą emocinę savijautą, jis gali pakenkti kepenų virškinimui, taip sukeldamas blužnies ir skrandžio sutrikimus, netgi pilvo pūtimą ir skausmą.
Todėl labai svarbu veiksmingai valdyti savo emocijas ir išlaikyti optimistinį požiūrį. Toks požiūris yra naudingas fizinei sveikatai, nes emocinė būsena labai veikia blužnies ir skrandžio funkcijas, o emocinė gerovė tiesiogiai veikia tiek fizinę, tiek psichinę gerovę.
2. Mitybos aspektai
Kaip sakoma, liga patenka per burną. Daugelis gali pastebėti, kad kai kyla sveikatos problemų, jos dažnai yra susijusios su mitybos įpročiais. Nenuostabu, kad blužnies nepakankamumas taip pat atitinka šį modelį. Kai kurie jauni žmonės nepaiso tinkamų mitybos įpročių, dažnai vartoja stipriai prieskoniais pagardintą, stimuliuojantį arba žalią / šaltą maistą arba valgo nereguliariai. Ilgalaikis tokių dirgiklių poveikis silpnina blužnį ir skrandį, sutrikdydamas jų funkcionavimą.
Todėl labai svarbu riboti mitybą. Pirmenybę teikite sveikam maistui, pavyzdžiui, daržovėms ir vaisiams, kad papildytumėte vitaminų ir baltymų atsargas.
3. Aplinkos veiksniai
Stebėjimai rodo, kad moterų blužnies ir skrandžio funkcijos paprastai yra silpnesnės nei vyrų. Tai pirmiausia susiję su moterų konstituciniu šaltesniu organizmu. Ilgalaikis buvimas drėgnoje aplinkoje šią problemą dar labiau paaštrina, nes pernelyg didelis yin energijos kiekis įsiskverbia į organizmą ir susilpnina blužnį bei skrandį.Todėl gyvenamoji aplinka turėtų būti palyginti šilta, vengiant ilgalaikio buvimo drėgnoje aplinkoje. Priešingu atveju, tai gali nežymiai pažeisti blužnį ir skrandį, padarydama nepataisomą žalą organizmui. 4. Svorio metimas ir lieknėjimas Šiandien daugelis žmonių nerimauja dėl savo išvaizdos ir kūno formos, todėl daugelis jų atkakliai siekia numesti svorio.Šio proceso metu kai kurie gali imtis ribojančios dietos ar praleisti valgymus. Tokie netinkami svorio netekimo metodai gali pakenkti blužniai ir skrandžiui, o tai gali sukelti kitų komplikacijų. Todėl labai svarbu taikyti teisingas svorio netekimo strategijas. Reikia vengti pernelyg griežtos dietos ar netinkamų svorio netekimo produktų vartojimo, nes jie gali padaryti didelę žalą blužniai ir skrandžiui.
Minėti veiksniai gali prisidėti prie blužnies ir skrandžio nepakankamumo. Dabar panagrinėkime šių organų svarbų vaidmenį žmogaus organizme.Blužnies ir skrandžio gyvybinės funkcijos žmogaus organizme
1. Virškinimo ir absorbcijos palengvinimas
Blužnis ir skrandis sudaro porinį organų sistemą, atsakingą už organizmo absorbcijos funkcijas. Paprastai, kai organizmas gauna medžiagas, skrandis jas priima, atlieka pirminį virškinimą ir absorbciją, prieš perduodamas jas žemyn. Vėliau blužnis ir skrandis priima šias medžiagas, paverčia jas maistinėmis medžiagomis, kurios absorbuojamos ir paskirstomos po visą organizmą.Tai yra tai, ką mes paprastai vadiname qi ir krauju. Todėl blužnis ir skrandis yra gyvybiškai svarbūs žmogaus sveikatai.
2. Inkstų qi maitinimas ir gyvybingumo palaikymas
Daugelis inkstų problemų kyla dėl netaisyklingų mitybos įpročių ar kitų priežasčių. Tokiais atvejais gydytojai paprastai pataria reguliuoti blužnį ir skrandį prieš bandant stiprinti inkstus.Tai pirmiausia daroma todėl, kad blužnies nepakankamumas gali sukelti nepakankamą esencijos ir skysčių kiekį inkstams maitinti. Tai gali sukelti inkstų yang nepakankamumą, trukdantį tinkamai paskirstyti šias gyvybiškai svarbias medžiagas į galūnes ir sukelti bendrą fizinį silpnumą. Taigi, svarbi blužnies ir skrandžio funkcija yra maitinti ir palaikyti stiprią inkstų qi organizme.
3. Poveikis kitoms ligoms
Blužnies ir skrandžio nepakankamumas didina vidinį drėgnumą, dėl kurio atsiranda qi ir kraujo nepakankamumas. Tipiškas simptomas dažnai yra nutukimas. Be to, tai gali paskatinti sunkias ligas, pvz., širdies ir kraujagyslių ligas (smegenų trombozę, miokardo infarktą) ir net piktybinius navikus. Sunkiuose atvejais tai gali sukelti staigią mirtį.Taigi, blužnies ir skrandžio nepakankamumas daro didelę žalą organizmui ir gali sukelti tokias piktybines ligas. 4. Blužnies ir skrandžio svarbus vaidmuo žmogaus organizme Tačiau daugelis žmonių nepaiso šių organų, netgi kreipiasi į chirurgus, kad juos pašalintų, kai pasireiškia kitos ligos.Iš tiesų, blužnis ir skrandis yra didžiausi organizmo imuniniai organai. Todėl šių organų pažeidimas ar pašalinimas pakenkia imuninei sistemai, dėl to dažnai susergama, kyla ląstelių invazija ir netgi priešlaikinis senėjimas.Todėl labai svarbu rūpintis savo blužniu ir skrandžiu, vengiant aštraus, žaliavinio ar šalto maisto, teikiant pirmenybę vaisiams, daržovėms ir laikantis reguliarių valgymo laikų. Tik saugant šiuos organus galima pasiekti tvirtą sveikatą.
Tikiuosi, kad šiandienos diskusija padėjo atsakyti į paciento pradinį klausimą ir suteikė tiems, kurie turi blužnies ir skrandžio nepakankamumą, aiškesnį supratimą apie šiuos organus ir jų apsaugos svarbą.
Padėdami virškinti ir įsisavinti maistines medžiagas, blužnis ir skrandis veikia kaip gyvybiškai svarbūs imuniniai organai, ginantys nuo virusų invazijos ir maitindami inkstų qi, kad išlaikytų jo gyvybingumą. Taigi jų vaidmuo yra kur kas platesnis nei įprasta manyti. Ar supratote šias sąvokas per šiandienos diskusiją?