Mevcut ortam kötüleşiyor ve kanser vakaları önemli ölçüde artıyor. Kanserin yaygınlaşmasıyla birlikte insanlar sağlıklarına daha fazla dikkat ediyorlar. Çin ulusu, beslenme alışkanlıklarına büyük önem vererek, gıda yoluyla yaşamı besleme ilkelerine her zaman saygı duymuştur. Sıradan insanlar bu ilkelere uyuyorsa, kanser hastaları daha da dikkatli olmalıdır.
Kanser teşhisi konulan birçok kişinin, çok çeşitli beslenmenin durumlarını kötüleştirebileceğinden korkarak, bu yiyeceği, şu yiyeceği yememek gibi aşırı kısıtlayıcı beslenme alışkanlıkları geliştirdiklerini sık sık gözlemliyoruz. Aslında, doktor tarafından özel olarak tavsiye edilmedikçe, kanser hastalarının daha çeşitli ve zengin bir beslenme düzeni sürdürmeleri teşvik edilir. Beslenme dengesini sağlamak daha iyi bir yaklaşımdır.
Peki, kanser hastaları nasıl daha etkili beslenmelidir?Aşağıdaki besinler faydalıdır:
1. C vitamini açısından zengin sebze ve meyveler
Birçok sebze ve meyve bol miktarda C vitamini içerir. Bunları tüketmek sadece gerekli vitaminleri takviye etmekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklığı da güçlendirir. Örneğin domates, kanser önleme açısından mükemmeldir ve likopen içerir. Likopen, zamanla makul miktarda tüketildiğinde kanser riskini azaltabilen güçlü bir antioksidandır.
2. Sarımsak
Sarımsak, kanser önleyici gıdalar arasında çok bilinen bir isimdir. Güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir ve vücutta nitrozamin sentezini engeller. Ayrıca, içerdiği bazı elementler, özel hücrelerin fagositik işlevini uyararak vücudun direncini artırır. Bu nedenle, sarımsak tüketmek önemli faydalar sağlar.
3. Tatlı patates
4. Deniz Ürünleri ve Balık
Çoğu kanser hastası, tedavi sırasında deniz ürünleri ve balıktan kaçınır, çünkü deniz ürünlerinin çoğu, belirli durumlarda kısıtlanması gereken "ısı üreten" gıdalar olarak kabul edilir. Gerçekte, deniz ürünleri yalnızca belirli vücut yapılarına veya belirli hastalıklara sahip kişileri önemli ölçüde etkiler. Ilımlı tüketim genellikle rahatsızlık veya yan etki yaratmaz.Deniz ürünleri ve balıklar protein ve mineraller açısından zengindir ve tedavi gören kanser hastaları için değerli besinler ve enerji kaynakları sağlar. Tıbbi tavsiyelere uymak dışında, faydalı gıdaları diyetlerine dahil etmek de avantajlıdır. Ne demişler, "İştahın olması bir nimettir." Yeterli enerji rezervlerini yenileyerek hastalar kanserle mücadele etmek ve hızlı bir iyileşme için güç toplayabilirler!