Nykyinen ympäristö on heikentynyt, ja syövän esiintyvyys on kasvanut merkittävästi. Syövän yleistyessä ihmiset kiinnittävät enemmän huomiota terveyteensä. Kiinalaiset ovat aina kunnioittaneet periaatetta, jonka mukaan elämä on ravittavaa ruokaa, ja painottaneet ruokavaliota. Jos tavalliset ihmiset noudattavat tällaisia periaatteita, syöpäpotilaiden tulisi olla vieläkin valppaampia.
On tavallista, että monet ihmiset alkavat syöpädiagnoosin saatuaan rajoittaa ruokavaliotaan liikaa – välttävät tiettyjä ruokia peläten, että liian monipuolinen ruokavalio voisi pahentaa heidän tilaansa. Todellisuudessa syöpäpotilaita kannustetaan pitämään ruokavalionsa monipuolisena, ellei lääkäri ole nimenomaisesti toisin neuvonut. Ravitsemuksellisen tasapainon varmistaminen on parempi lähestymistapa.
Kuinka syöpäpotilaiden tulisi siis syödä tehokkaammin?Seuraavat elintarvikkeet ovat hyödyllisiä:
1. C-vitamiinipitoiset vihannekset ja hedelmät
Monet vihannekset ja hedelmät sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Niiden nauttiminen ei vain täytä välttämättömien vitamiinien tarvetta, vaan myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Esimerkiksi tomaatit ovat erinomaisia syövän ehkäisyssä ja sisältävät lykopeenia, voimakasta antioksidanttia, joka voi vähentää syöpäriskiä, kun sitä nautitaan kohtuullisesti pitkään.
2. Valkosipuli
Valkosipuli on tunnettu syöpää ehkäisevä ruoka. Sillä on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia ja se estää nitrosamiinien synteesiä kehossa. Lisäksi sen sisältämät tietyt aineet stimuloivat erikoistuneiden solujen fagosytoottista toimintaa, mikä parantaa kehon vastustuskykyä. Valkosipulin syöminen tarjoaa siis huomattavia etuja.
3. Bataatit
Bataatit ovat yleinen osa päivittäistä ruokavaliotamme. Vaikka ne vaikuttavat vaatimattomilta, niiden syöpää ehkäisevät ominaisuudet ovat huomattavan voimakkaat – ne estävät voimakkaimmin syöpäsolujen kasvua. Bataattien sisältämä lysiini ja karoteeni voivat estää karsinogeenien sitoutumisen normaalien solujen tumien proteiineihin ja samalla vahvistaa jonkin verran kehon immuunijärjestelmää.
4. Äyriäiset ja kala
Monet syöpäpotilaat välttävät äyriäisiä ja kalaa hoidon aikana, koska useimmat äyriäiset katsotaan "lämpöä aiheuttaviksi" elintarvikkeiksi, joiden käyttöä tulisi rajoittaa tietyissä tilanteissa. Todellisuudessa äyriäiset vaikuttavat merkittävästi vain tiettyyn ruumiinrakenteeseen tai tiettyihin sairauksiin. Kohtuullinen kulutus ei yleensä aiheuta epämukavuutta tai haittavaikutuksia.Merenelävät ja kala ovat runsaasti proteiineja ja mineraaleja, jotka tarjoavat välttämättömiä ravintoaineita ja energialähteitä syöpäpotilaille, jotka ovat hoidon alla. Lääkärien ohjeiden noudattamisen lisäksi hyödyllisten elintarvikkeiden sisällyttäminen ruokavalioon on edullista syöpäpotilaille. Kuten sanonta kuuluu, "hyvä ruokahalu on siunaus". Vain täydentämällä riittävät energiavarastot voi kerätä voimia syövän torjumiseksi ja pyrkiä nopeaan toipumiseen!