Manželia Deng Chao a Sun Li často zdieľajú svoje postrehy o rodičovstve na Weibo, z ktorých mnohé si vyslúžili jednohlasnú „chválu“ od používateľov internetu. Nedávno Deng Chao zdieľal ďalší „moment dobrého otca“ – hranie kariet so svojou dcérou Xiaohua pred spaním.
S urýchľujúcim sa tempom moderného života rastie aj tlak. Mnohí rodičia sa každý deň namáhajú, aby svojim deťom poskytli lepšie materiálne podmienky, ale trávia s nimi čoraz menej času. V skutočnosti je kvalita dôležitejšia ako kvantita, pokiaľ ide o zapojenie rodičov. Venovanie niekoľkých minút sústredenej, kvalitnej pozornosti pred spaním môže mať hlboký vplyv na vývoj dieťaťa.
Vedecké výskumy ukazujú, že kognitívna aktivita detí vrcholí pol hodinu pred spaním.Využitie tohto časového okna môže rozvíjať rôzne schopnosti, zvyšovať inteligenciu a podporovať rozvoj emocionálnej inteligencie. Aké aktivity by teda rodičia mohli robiť so svojimi deťmi pred spaním?
Hranie hier rodič-dieťa
Hry podporujú fyzickú koordináciu, motorické zručnosti, sociálne schopnosti a ďalšie, čím výrazne zlepšujú úsudok, pozorovacie schopnosti, predstavivosť a koncentráciu dieťaťa. Príliš stimulujúce hry pred spaním však nie sú vhodné, pretože môžu narušiť kvalitu spánku.Vyberte si nenáročné, zábavné vzdelávacie hry, ako sú hry na rolovanie alebo stavebnice. Rozprávajte sa so svojím dieťaťom Rozhovory pred spaním zlepšujú jazykové zručnosti a povzbudzujú deti, aby sa vyjadrovali. Pri rozhovore vždy rešpektujte pohľad svojho dieťaťa a zvažujte veci z jeho perspektívy.
Spoločné čítanie kníh
Spoločné čítanie rozprávok pred spaním posilňuje väzby medzi rodičmi a deťmi, upokojuje emócie a pestuje čitateľské návyky. Rozprávky pred spaním upokojujú nepokojné deti a umožňujú im zažiť trpezlivosť a pozornosť rodičov. Spoločné čítanie rozvíja predstavivosť a logické myslenie, čo výrazne prospieva kognitívnemu vývoju.