Deng Chao dan Sun Li, pasangan suami istri ini, sering berbagi wawasan parenting di Weibo, banyak di antaranya mendapat pujian dari netizen. Baru-baru ini, Deng Chao membagikan momen 'ayah baik' lainnya – bermain kartu dengan putrinya Xiaohua sebelum tidur.
Dengan percepatan laju kehidupan modern, tekanan pun semakin meningkat. Banyak orang tua bekerja keras setiap hari untuk memberikan kondisi material yang lebih baik bagi anak-anak mereka, namun semakin sedikit waktu yang dihabiskan bersama mereka. Pada kenyataannya, kualitas lebih penting daripada kuantitas dalam keterlibatan orang tua. Beberapa menit interaksi yang fokus dan berkualitas sebelum tidur dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi perkembangan anak.
Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa aktivitas kognitif anak mencapai puncaknya dalam setengah jam sebelum tidur.Memanfaatkan jendela waktu ini dapat mengembangkan berbagai kemampuan, meningkatkan kecerdasan, dan mendorong perkembangan kecerdasan emosional. Lalu, aktivitas apa yang dapat dilakukan orang tua bersama anak-anak mereka sebelum tidur?
Bermain permainan orang tua-anak
Permainan mempromosikan perkembangan fungsi fisik, keterampilan motorik, kemampuan sosial, dan lainnya, yang secara signifikan meningkatkan kemampuan penilaian, pengamatan, imajinasi, dan konsentrasi anak. Namun, permainan yang terlalu merangsang sebelum tidur tidak disarankan karena dapat mengganggu kualitas tidur.Pilih permainan edukatif yang ringan dan menyenangkan seperti peran-peran atau balok-balok. Bicaralah dengan anak Anda Percakapan sebelum tidur dapat meningkatkan keterampilan bahasa dan mendorong anak untuk mengekspresikan diri. Saat berbincang, selalu hargai sudut pandang anak dan pertimbangkan masalah dari perspektif mereka.
Membaca buku bersama
Berbagi cerita sebelum tidur memperkuat ikatan orang tua dan anak, menenangkan emosi, dan menumbuhkan kebiasaan membaca. Cerita sebelum tidur menenangkan anak yang gelisah, memungkinkan mereka merasakan kesabaran dan perhatian orang tua. Membaca bersama melatih imajinasi dan pemikiran logis, yang sangat bermanfaat bagi perkembangan kognitif.