Deng Chao og Sun Li, dette ægtepar, deler ofte deres indsigter om forældrerollen på Weibo, hvoraf mange har fået enstemmig "ros" fra netbrugere. For nylig delte Deng Chao endnu et "god far-øjeblik" – at spille kort med sin datter Xiaohua inden sengetid.
Med det moderne livs accelererende tempo følger et stigende pres. Mange forældre arbejder hårdt hver dag for at give deres børn bedre materielle forhold, men bruger stadig mindre tid sammen med dem. I virkeligheden er kvalitet vigtigere end kvantitet, når det kommer til forældrenes engagement. Et par minutters fokuseret, højkvalitets interaktion inden sengetid kan have en stor positiv indflydelse på et barns udvikling.
Videnskabelig forskning viser, at børns kognitive aktivitet topper i den halve time inden søvn.Ved at udnytte dette vindue kan man dyrke forskellige evner, forbedre intelligensen og fremme udviklingen af følelsesmæssig intelligens. Så hvilke aktiviteter kan forældre lave med deres børn inden sengetid?
Spille forældre-barn-lege
Leg fremmer udviklingen af fysiske funktioner, motoriske færdigheder, sociale evner og meget mere, hvilket forbedrer barnets dømmekraft, observationsevne, fantasi og koncentration betydeligt. Overdrevent stimulerende lege inden sengetid er dog ikke tilrådeligt, da de kan forstyrre søvnkvaliteten.Vælg lette, underholdende og lærerige spil som rollespil eller byggeklodser. Snak med dit barn Samtaler inden sengetid forbedrer sprogfærdighederne og opmuntrer børn til at udtrykke sig. Når du snakker, skal du altid respektere dit barns perspektiv og se tingene fra deres synspunkt.
Læs bøger sammen
At dele godnathistorier styrker båndet mellem forældre og børn, beroliger følelserne og fremmer læsevaner. Godnathistorier beroliger urolige børn og giver dem mulighed for at opleve forældrenes tålmodighed og opmærksomhed. Fælles læsning træner fantasi og logisk tænkning, hvilket er til stor gavn for den kognitive udvikling.