دنغ تشاو وسون لي، هذا الزوجان، يشاركان بشكل متكرر رؤيتهما حول تربية الأطفال على موقع ويبو، وقد حظيت العديد من هذه الرؤى بـ"إشادة" إجماعية من مستخدمي الإنترنت. مؤخرًا، شارك دنغ تشاو "لحظة أبوية جيدة" أخرى – وهو يلعب الورق مع ابنته شياوهوا قبل النوم.
مع تسارع وتيرة الحياة العصرية، تزداد الضغوط. يكافح العديد من الآباء يوميًا لتوفير ظروف مادية أفضل لأطفالهم، لكنهم يقضون وقتًا أقل معهم. في الحقيقة، الجودة أهم من الكمية عندما يتعلق الأمر بمشاركة الوالدين. يمكن أن تفيد بضع دقائق من التفاعل المركّز عالي الجودة قبل النوم بشكل كبير في نمو الطفل.
تشير الأبحاث العلمية إلى أن النشاط المعرفي للأطفال يصل إلى ذروته في نصف الساعة التي تسبق النوم.يمكن الاستفادة من هذه الفترة لتنمية قدرات مختلفة، وتعزيز الذكاء، وتشجيع نمو الذكاء العاطفي. إذن، ما هي الأنشطة التي يمكن للآباء والأمهات ممارستها مع أطفالهم قبل النوم؟
لعب الألعاب بين الوالدين والأطفال
تساعد الألعاب على تنمية التنسيق الجسدي والمهارات الحركية والقدرات الاجتماعية وغيرها، مما يحسن بشكل كبير من قدرة الطفل على الحكم والملاحظة والخيال والتركيز. ومع ذلك، لا ينصح بممارسة الألعاب المفرطة في التحفيز قبل النوم لأنها قد تؤثر سلبًا على جودة النوم.اختر ألعابًا تعليمية خفيفة وممتعة مثل لعب الأدوار أو بناء المكعبات. تحدث مع طفلك تعزز المحادثات قبل النوم المهارات اللغوية وتشجع الأطفال على التعبير عن أنفسهم. عند التحدث، احترم دائمًا وجهة نظر طفلك واعتبر الأمور من منظوره.
اقرأوا الكتب معًا
تقوي قراءة القصص قبل النوم الروابط بين الوالدين والأطفال، وتهدئ العواطف، وتغرس عادات القراءة. تهدئ قصص ما قبل النوم الأطفال المضطربين، وتتيح لهم تجربة صبر الوالدين واهتمامهم. تمرن القراءة المشتركة الخيال والتفكير المنطقي، مما يفيد بشكل كبير في النمو المعرفي.