Was tun bei Prellungen und Verletzungen: Umgang mit äußeren Traumata
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Für die Behandlung traumatischer Verletzungen gelten die folgenden Leitlinien:
1. Nach einer Verletzung ist es vorrangig, Frakturen auszuschließen. Gelegentlich können selbst geringfügig erscheinende Verletzungen bei älteren Menschen, insbesondere aufgrund der Kraftdynamik, Abrissfrakturen oder Stressfrakturen verbergen. Solche Verletzungen werden oft mit bloßen Muskelzerrungen verwechselt, was zu einer verzögerten Behandlung führt.Daher muss bei jeder Verletzung, die mit lokaler Druckempfindlichkeit, starken Schmerzen oder Perkussionsempfindlichkeit einhergeht – beispielsweise wenn das Klopfen auf die Ferse im Liegen nach einer Verletzung der unteren Extremitäten Schmerzen an der Frakturstelle verursacht –, eine Röntgenaufnahme angefertigt werden, um Frakturen auszuschließen. Sobald Frakturen ausgeschlossen sind, können die folgenden Traumamedikamente auf der Grundlage der klinischen Manifestationen der Bänderverletzung ausgewählt werden.
2. Akute Weichteilverstauchungen und -zerrungen, wie Muskelzerrungen oder Bänderverstauchungen, können durch Auftragen von Keshangtong-Salbe auf die betroffene Stelle behandelt werden. Diese Salbe fördert die Durchblutung, löst Blutstauungen, reduziert Schwellungen und lindert Schmerzen. Massieren Sie die Stelle, bis sie warm wird, und wiederholen Sie dies zwei- bis dreimal täglich. Alternativ können Sie Shangtongning-Pflaster auf die betroffene Stelle auftragen. Nehmen Sie gleichzeitig orale Medikamente mit stark blutaktivierender und schmerzlindernder Wirkung ein, wie Huoxuetong-Schmerzlinderungspulver oder Dushen-Huoxue-Tabletten.Orale Medikamente können mit warmem Reiswein oder lauwarmem Wasser eingenommen werden. 3. Leichte Gelenkprellungen. Bei Gelenkverstauchungen und rheumatischen Knochenschmerzen tragen Sie zweimal täglich Du Huo Zhi Tong-Salbe auf die betroffene Stelle auf. Diese Salbe lindert Schmerzen, reduziert Schwellungen und löst Blutstauungen auf. Alternativ können Sie 4 bis 6 Mal täglich Hong Hua-Öl auf die betroffene Stelle auftragen. Nehmen Sie gleichzeitig Die Da-Pillen oder Die Da Shen Shang-Pillen oral ein.Sollten nach der Einnahme von Trauma Pills Taubheitsgefühle in den Lippen oder ähnliche Reaktionen auftreten, reduzieren Sie die Dosierung. Alternativ können Sie die Pillen zerkleinern, mit Weißwein mischen, auf die betroffene Stelle auftragen und mit einem Verband fixieren.Sollten Schwellungen oder Schmerzen nach dreitägiger Anwendung von Trauma-Medikamenten anhalten oder sich deutlich verschlimmern, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
In Bezug auf die Frage, wie Traumata behandelt werden sollten, werden die folgenden Gegenmaßnahmen beschrieben:
1. Wenn keine äußeren Wunden vorhanden sind, wenden Sie eine lokale Kältetherapie an, z. B. eine Erstbehandlung mit Eispackungen, Eisbeuteln oder Yunnan Baiyao-Spray.Eis oder Kühlpackungen sollten vor der Anwendung in ein Handtuch gewickelt werden. Dies hilft, die Blutgefäße zu verengen, lokale Stauungen zu reduzieren und Schmerzen und Schwellungen bei akuten geschlossenen Weichteilverletzungen wie Prellungen oder Gelenkbandzerrungen zu lindern. Bei Blutungen reinigen Sie zunächst die Wunde und tragen Sie gegebenenfalls Medikamente oder einen Verband auf. Anschließend wenden Sie die Kryotherapie um den Wundrand herum an.
2. Eine Kältetherapie ist am Tag der Verletzung und innerhalb der ersten 24 Stunden wirksam. Nach Ablauf dieser Zeit sollte auf eine Wärmetherapie umgestellt werden, um die Schwellung zu reduzieren. Wärme erweitert in erster Linie die lokalen Blutgefäße, verbessert die Durchblutung und fördert die Verringerung von Schwellungen, das Abklingen von Blutergüssen und die Gewebereparatur. Eine gängige Methode besteht darin, ein Handtuch in heißem Wasser oder warmem Essig zu tränken und es etwa 30 Minuten lang pro Sitzung auf die betroffene Stelle aufzulegen.Alternativ können auch Präparate zur Förderung der Durchblutung und des Meridianflusses mit einer sanften Massage aufgetragen werden, z. B. Trauma-Liniment, Distelöl oder belebendes Liniment. Die Wärmetherapie eignet sich für die mittleren und späten Stadien akuter geschlossener Weichteilverletzungen sowie für chronische Verletzungen.
3. Leichte Prellungen betreffen in erster Linie die Haut und heilen in der Regel innerhalb kurzer Zeit ab, sodass lediglich eine normale Ernährung erforderlich ist. Schwere Verletzungen mit Sehnen- oder Knochenschäden, übermäßigen Blutungen, die zu Blutmangel und Qi-Mangel führen, oder sogar Verletzungen der inneren Organe erfordern eine Krankenhausbehandlung, die durch eine Ernährungstherapie ergänzt wird.
Weiterführende Literatur: Medizinische Heilmittel bei Prellungen; Erste-Hilfe-ABC für Unfälle im Kindesalter
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