's Nachts doorwerken kan ook kanker 'veroorzaken'! Uit rapporten blijkt dat de Wereldgezondheidsorganisatie onlangs nachtwerk heeft geclassificeerd als een 'waarschijnlijk carcinogeen'. Naast ultraviolette straling, uitlaatgassen van voertuigen en roken is nachtwerk een van de risicofactoren voor het ontwikkelen van kanker geworden, wat betekent dat kanker een beroepsrisico is geworden."Zuo Wenshu, lid van het uitvoerend comité van de Chinese Anti-Kanker Vereniging en hoofdarts bij het Shandong Instituut voor Kankerpreventie en -behandeling, vertelde verslaggevers van Life Times dat 'opstaan bij zonsopgang en rusten bij zonsondergang' een natuurlijk ritme is dat wordt gevormd door het menselijk lichaam dat zich aanpast aan de omgeving. Langdurig slaaptekort beïnvloedt hogere zenuwcentra, verstoort de endocriene functie en schaadt het immuunsysteem, waardoor mensen vatbaarder worden voor kanker. Onderzoekers merken ook op dat kunstlicht 's nachts de productie van melatonine remt, wat de groei van verschillende kankercellen onderdrukt.
"Voor mensen met bepaalde beroepen is het risico op kanker hoger dan voor de algemene bevolking", aldus Zuo Wenshu. Dit houdt voornamelijk verband met blootstelling aan ongunstige werkomstandigheden. Uit een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt dat 15 van de 18 kankerverwekkende stoffen uit groep 1 voornamelijk afkomstig zijn uit werkomgevingen, terwijl 13 van de 18 kankerverwekkende stoffen uit groep 2 ook afkomstig zijn uit werkomgevingen.Deskundigen geven aan dat de volgende vormen van kanker nauw verband houden met beroepsfactoren: personen die werkzaam zijn in industrieën waar asbest, arseen, cadmium, koolteer en aanverwante materialen worden verwerkt, zijn vatbaar voor longkanker; personen die werkzaam zijn in de leerlooierij, de aluminiumproductie en de productie van magenta-kleurstof zijn vatbaar voor blaaskanker; werknemers die worden blootgesteld aan formaldehyde en asbeststof lopen een verhoogd risico op neus-keelkanker; blootstelling aan benzeen, vinylchloride, röntgenstraling en soortgelijke stoffen kan leiden tot bloedkanker.
Zuo Wenshu benadrukt: "De ontwikkeling van kanker is het resultaat van de gecombineerde invloed van meerdere factoren." Naast blootstelling aan omgevingsfactoren vormen slechte werk- en levensgewoonten belangrijke carcinogene factoren. Naast slaaptekort verhogen langdurig zittend werk, overmatige stress, een versneld werktempo, de consumptie van koffie en sterke thee, naast roken en alcoholgebruik, allemaal het risico op kanker.
Kunnen kankerverwekkende stoffen op het werk worden vermeden? Zuo Wenxu bevestigt dat dit heel goed mogelijk is. Ten eerste door gezonde werkgewoonten aan te leren en zo min mogelijk laat op te blijven. Mensen die vaak worden blootgesteld aan kankerverwekkende stoffen moeten tijdens het werk regelmatig hun handen wassen, zich douchen, hun kleding wassen en beschermende kleding zoals maskers dragen. Ten tweede door prioriteit te geven aan lichaamsbeweging en evenwichtige voeding om de immuniteit te versterken. Ten slotte door regelmatig gezondheidscontroles te ondergaan.