Lavorare fino a tarda notte può anche "favorire" il cancro! Secondo alcune segnalazioni, l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente classificato il lavoro notturno come "probabile cancerogeno". Insieme alle radiazioni ultraviolette, ai gas di scarico dei veicoli e al fumo, il lavoro notturno è diventato uno dei fattori di rischio per lo sviluppo del cancro, il che significa che il cancro è diventato un rischio professionale."Zuo Wenshu, membro del comitato esecutivo dell'Associazione cinese contro il cancro e primario dell'Istituto per la prevenzione e la cura del cancro dello Shandong, ha dichiarato a Life Times che "alzarsi con il sole e riposare al tramonto" è un ritmo naturale formato dal corpo umano che si adatta all'ambiente. I turni di notte prolungati disturbano i centri neurali superiori, interferiscono con la funzione endocrina e compromettono i meccanismi immunitari, aumentando la suscettibilità al cancro. I ricercatori osservano inoltre che la luce artificiale notturna inibisce la produzione di melatonina, che sopprime la crescita di varie cellule tumorali.
"Per chi svolge determinate professioni, il rischio di sviluppare un tumore è più elevato rispetto alla popolazione generale", ha affermato Zuo Wenshu. Ciò è principalmente legato all'esposizione ad ambienti di lavoro sfavorevoli. Un rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità indica che 15 dei 18 agenti cancerogeni del Gruppo 1 provengono principalmente da ambienti di lavoro, mentre 13 dei 18 agenti cancerogeni del Gruppo 2 provengono anch'essi da ambienti di lavoro.Gli esperti indicano che i seguenti tumori sono strettamente legati a fattori professionali: le persone che lavorano in settori che utilizzano amianto, arsenico, cadmio, catrame di carbone e materiali correlati sono soggette al cancro ai polmoni; quelle che lavorano nella concia delle pelli, nella produzione di alluminio e nella produzione di coloranti magenta sono soggette al cancro alla vescica; i lavoratori esposti alla formaldeide e alla polvere di amianto sono esposti a un rischio maggiore di carcinoma rinofaringeo; mentre l'esposizione al benzene, al cloruro di vinile, ai raggi X e a sostanze simili può portare a tumori del sangue.
Zuo Wenshu ha sottolineato: "Lo sviluppo del cancro è il risultato dell'influenza combinata di molteplici fattori". Oltre all'esposizione ambientale, anche cattive abitudini lavorative e di vita costituiscono fattori cancerogeni significativi. Oltre alla privazione del sonno, anche posture di lavoro sedentarie prolungate, stress eccessivo, ritmi di lavoro accelerati, consumo di caffè e tè forte, insieme al fumo e al consumo di alcol, aumentano il rischio di cancro.
È possibile evitare gli agenti cancerogeni sul posto di lavoro? Zuo Wenxu afferma che è assolutamente possibile. In primo luogo, è necessario coltivare abitudini di lavoro sane riducendo al minimo le notti in bianco. Chi è esposto frequentemente ad agenti cancerogeni dovrebbe lavarsi diligentemente le mani, fare il bagno, lavare i vestiti e indossare dispositivi di protezione come maschere durante il lavoro. In secondo luogo, è necessario dare priorità all'esercizio fisico e a un'alimentazione equilibrata per rafforzare il sistema immunitario. Infine, è importante sottoporsi a regolari controlli sanitari.