Travailler tard dans la nuit peut également « favoriser » le cancer ! Des rapports indiquent que l'Organisation mondiale de la santé a récemment classé le travail de nuit comme « probablement cancérigène ». Au même titre que les rayons ultraviolets, les gaz d'échappement des véhicules et le tabagisme, le travail de nuit est devenu l'un des facteurs de risque de développer un cancer, ce qui signifie que le cancer est désormais considéré comme un risque professionnel.« Zuo Wenshu, membre du comité exécutif de l'Association chinoise de lutte contre le cancer et médecin-chef à l'Institut de prévention et de traitement du cancer du Shandong, a déclaré à Life Times que « se lever avec le soleil et se reposer au coucher du soleil » est un rythme naturel formé par l'adaptation du corps humain à son environnement. Le manque de sommeil prolongé perturbe les centres nerveux supérieurs, interfère avec la fonction endocrinienne et compromet les mécanismes immunitaires, augmentant ainsi la susceptibilité au cancer. Les chercheurs notent également que la lumière artificielle nocturne inhibe la production de mélatonine, qui supprime la croissance de diverses cellules cancéreuses.
« Pour certains groupes professionnels, le risque de cancer est supérieur à la moyenne », a noté le Dr Zuo, attribuant cela principalement à l'exposition à des conditions de travail défavorables. Un rapport de l'Organisation mondiale de la santé indique que 15 des 18 substances cancérigènes du groupe 1 proviennent principalement de milieux professionnels, tandis que 13 des 18 substances du groupe 2 proviennent également de milieux professionnels.Les experts indiquent que les cancers suivants sont étroitement liés à des facteurs professionnels : les personnes travaillant dans des industries impliquant l'amiante, le traitement de l'arsenic, le cadmium, le goudron de houille et les matériaux connexes sont sujettes au cancer du poumon ; celles travaillant dans le tannage du cuir, la production d'aluminium et la fabrication de colorants magenta sont susceptibles de développer un cancer de la vessie ; les travailleurs exposés au formaldéhyde et à la poussière d'amiante courent un risque accru de carcinome nasopharyngé ; tandis que l'exposition au benzène, au chlorure de vinyle, aux rayons X et à des substances similaires peut entraîner des hémopathies malignes.
Zuo Wenshu a souligné : « Le développement du cancer résulte de l'influence combinée de multiples facteurs. » Au-delà de l'exposition environnementale, de mauvaises habitudes professionnelles et de vie constituent des facteurs cancérigènes importants. Outre le manque de sommeil, les postures de travail sédentaires prolongées, le stress excessif, le rythme de travail accéléré, la consommation de café et de thé fort, ainsi que le tabagisme et la consommation d'alcool, augmentent tous le risque de cancer.
Peut-on éviter les agents cancérigènes professionnels ? Zuo Wenxu affirme que c'est tout à fait possible. Tout d'abord, il faut adopter de bonnes habitudes de travail en réduisant au minimum les nuits tardives. Les personnes fréquemment exposées à des agents cancérigènes doivent se laver les mains, se baigner, laver leurs vêtements et porter des équipements de protection tels que des masques pendant le travail. Ensuite, il faut privilégier l'exercice physique et une alimentation équilibrée pour renforcer l'immunité. Enfin, il faut se soumettre à des examens de santé réguliers.