Öötöö võib samuti „soodustada” vähi teket! Aruannete kohaselt on Maailma Terviseorganisatsioon hiljuti klassifitseerinud öötöö „tõenäoliselt kantserogeenseks”. Lisaks ultraviolettkiirgusele, sõidukite heitgaasidele ja suitsetamisele on öötöö muutunud üheks vähi tekke riskiteguriks, mis tähendab, et vähk on muutunud kutsehaiguseks.„Zuo Wenshu, Hiina vähivastase võitluse ühingu täitevkomitee liige ja Shandongi vähivastase võitluse instituudi peaarst, ütles Life Timesile, et „päikesetõusuga üles tõusmine ja päikeseloojanguga magama minemine” on loomulik rütm, mis on kujunenud inimkeha kohanemisel keskkonnaga. Pikaajaline unepuudus häirib kõrgemaid närvikeskusi, mõjutab endokriinsüsteemi funktsioone ja kahjustab immuunsüsteemi, suurendades vähki haigestumise tõenäosust. Teadlased märgivad ka, et öine kunstlik valgus pärsib melatoniini tootmist, mis pärsib mitmesuguste vähirakkude kasvu.
„Teatavate elukutsete esindajatel on vähki haigestumise risk suurem kui üldpopulatsioonil,” väitis Zuo Wenshu. See on peamiselt seotud kahjuliku töökeskkonna mõjuga. Maailma Terviseorganisatsiooni aruanne näitab, et 18-st 1. rühma kantserogeenist 15 pärineb peamiselt töökeskkonnast, samas kui 18-st 2. rühma kantserogeenist 13 pärineb samuti töökeskkonnast.Eksperdid osutavad, et järgmised vähivormid on tihedalt seotud töökeskkonna teguritega: asbestiga, arseeni töötlemisega, kaadmiumiga, kivisöetõrvaga ja nendega seotud materjalidega tegelevad inimesed on kalduvad kopsuvähki haigestuma; nahatöötlemise, alumiiniumi tootmise ja magenta värvainete tootmisega tegelevad inimesed on kalduvad põievähi haigestuma; formaldehüüdi ja asbestitolmuga kokku puutuvad töötajad on suuremas ohus ninaneelu kartsinoomi haigestuda; benseeni, vinüülkloriidi, röntgenkiirguse ja sarnaste ainete kokkupuutumine võib põhjustada verivähki.
Zuo Wenshu rõhutas: „Vähktõve tekkimine on mitme teguri koosmõju tulemus.“ Lisaks keskkonna mõjule on olulised kantserogeensed tegurid ka halvad töö- ja eluviisid. Lisaks une puudusele suurendavad vähktõve riski pikaajaline istuv tööasend, liigne stress, kiire töö tempo, kohvi ja kange tee tarbimine, suitsetamine ja alkoholi tarvitamine.
Kas tööga seotud kantserogeene on võimalik vältida? Zuo Wenxu kinnitab, et see on täiesti võimalik. Esiteks tuleb arendada tervislikke tööharjumusi, vähendades hilisõhtuteni töötamist. Need, kes puutuvad sageli kokku kantserogeenidega, peaksid töötamise ajal hoolikalt käsi pesema, duši all käima, riideid pesema ja kandma kaitseriietust, näiteks maske. Teiseks tuleb immuunsuse tugevdamiseks eelistada kehalist liikumist ja tasakaalustatud toitumist. Lõpuks tuleb regulaarselt läbida tervisekontrollid.