Mnohé ženy trpia chladom maternice, čo nepochybne vážne ovplyvňuje ich zdravie. Preto je po diagnostikovaní nevyhnutná aktívna liečba. Ale aké úpravy stravovania by mali sprevádzať liečbu? Nižšie uvádzame odporúčané stravovacie prostriedky na reguláciu chladu maternice, ktoré slúžia ako referenčné informácie.
Čaj z longanu a červených datlí na výživu krvi
Zložky: 3 červené datle, 4 longany, vriaca voda podľa chuti.
Príprava: Pripravte si zložky. Umývajte červené datle, odstráňte kôstky. Olúpajte a vykôstkujte longan. Vložte datle a longan do čajníka. Zalejte vriacou vodou. Zakryte a nechajte lúhovať 15-20 minút, kým sa uvoľní aróma. Pite teplé.>Ingrediencie: 500 g čínskej pažítky, 100 g vlašských orechov, 20 g kreviet, sezamový olej, soľ, MSG podľa chuti.
Postup: Pažítku umyte a nakrájajte na 3 cm dlhé kúsky. Krevety namočte na 30 minút do teplej vody a potom opláchnite. Vlašské orechy olúpajte a umyte.Potom rozohrejte wok na vysokej teplote. Pridajte rastlinný olej a zahrejte na 80 % teploty. Pridajte vlašské orechy a krevety, potom znížte teplotu na strednú. Restujte, kým nie je všetko uvarené. Pridajte čínsku pažítku a krátko restujte. Pred podávaním dochuťte soľou a glutamanom sodným podľa chuti.
Deliteľ: Pomáha pri liečbe nedostatku jangu v obličkách, bolesti v dolnej časti chrbta a kolenách, nepravidelnej menštruácii u žien, chladu maternice spôsobujúceho neplodnosť a riedkom, čírom vaginálnom výtoku.
Čierny cukor, čierne datle a zázvorový čaj
Zložky: 10 g zázvoru, 5 čiernych datlí, 8 g hnedého cukru, 350 ml vody.
Postup: Zázvor nakrájajte na plátky, čierne datle opláchnite a pripravte hnedý cukor. Vodu priveďte do varu v hrnci, pridajte plátky zázvoru a čierne datle, potom varte na miernom ohni 20 minút. Pridajte hnedý cukor podľa chuti a miešajte, kým sa nerozpustí.
Víno z angeliky a polygaly
Zložky: 150 g celej Angelica sinensis, 150 g Polygala tenuifolia, 1500 ml dobrého sladkého vína.
Postup: Celý koreň angeliky nakrájajte na jemné kúsky a dôkladne zmiešajte s koreňom polygaly. Zmes vložte do čistej nádoby vystlanej bielym pláteným vreckom. Zalejte vínom, dobre uzavrite a nechajte lúhovať sedem dní. Pevné častice precedte. Pite každý večer podľa potreby, bez prerušenia.
Účinky: Podporuje krvný obeh, reguluje menštruáciu a harmonizuje čchi a krv. Vhodné pre ženy s nepravidelnou menštruáciou alebo nedostatkom čchi a krvi.
Zahrievacie vajcia pre maternicu
Zložky: 1 vajce, 1,5 g šafranu
Postup: Do vajca urobte malý otvor, pridajte šafran, dobre premiešajte a potom varte v pare, kým nie je vajce uvarené. Začnite konzumovať druhý deň menštruácie, jedzte jedno vajce denne počas deviatich po sebe nasledujúcich dní. Cyklus opakujte druhý deň nasledujúcej menštruácie a pokračujte počas troch až štyroch menštruačných cyklov.
Účinky: Odstraňuje stagnáciu krvi a zahrieva maternicu.
Postup: Pripravenú materinu dúšku vložte do dutiny kurčaťa. Dusíte v čírom vývare. Kurča konzumujte samotné alebo s vínom. Kurčacie kosti a zvyšky bylín opražte do sucha, potom rozdrvte na prášok. Zmiešajte s 120 g koreňa Angelica sinensis, 60 g koreňa Dipsacus asper a 18 g mletého zázvoru. Zmiešajte s rafinovaným medom a vytvorte tabletky (každá po 9 g). Užívajte jednu tabletku denne pri raňajkách, obede a večeri.