Multe femei sunt afectate de frigul uterin, care, fără îndoială, le afectează grav sănătatea. Prin urmare, odată diagnosticate, tratamentul proactiv este esențial. Dar ce ajustări alimentare ar trebui să însoțească tratamentul? Mai jos sunt recomandate remedii alimentare pentru reglarea frigului uterin, furnizate pentru referință.
Ceai de longan și curmale roșii pentru hrănirea sângelui
Ingrediente: 3 curmale roșii, 4 longane, apă clocotită după gust.
Mod de preparare: Pregătiți ingredientele. Spălați curmalele roșii, îndepărtați sâmburii. Decojiti și îndepărtați sâmburii longanului. Puneți curmalele și longanul într-un ceainic. Turnați apă clocotită peste ele. Acoperiți și lăsați la infuzat timp de 15-20 de minute, până când aroma se infuzează. Beți cald.>Ingrediente: 500 g arpagic chinezesc, 100 g miez de nuci, 20 g creveți, ulei de susan, sare, MSG după gust.
Mod de preparare: Spălați arpagicul și tăiați-l în bucăți de 3 cm. Înmuiați creveții în apă caldă timp de 30 de minute, apoi clătiți-i. Decojiti nucile și spălați miezul.Apoi, încălziți un wok la foc mare. Adăugați ulei vegetal și încălziți până când atinge 80% din temperatura maximă. Adăugați miezul de nuci și creveții, apoi reduceți la foc mediu. Prăjiți până când sunt gata. Adăugați arpagicul chinezesc și prăjiți puțin. Condimentați cu sare și MSG după gust înainte de servire.
Divizor: Ajută la tratarea deficienței de yang renal, durerilor de spate și genunchi, menstruației neregulate la femei, frigorii uterine care cauzează infertilitate și secrețiilor vaginale subțiri și limpezi.
Ceai de zahăr brun, curmale negre și ghimbir
Ingrediente: 10 g ghimbir, 5 curmale negre, 8 g zahăr brun, 350 ml apă.
Mod de preparare: Se feliază ghimbirul, se clătesc curmalele negre și se pregătește zahărul brun. Se aduce apa la fierbere într-o oală, se adaugă feliile de ghimbir și curmalele negre, apoi se fierbe la foc mic timp de 20 de minute. Se amestecă zahărul brun după gust până se dizolvă.
Vin de angelică și poligala
Ingrediente: 150 g angelică sinensis întreagă, 150 g poligala tenuifolia, 1500 ml vin dulce de bună calitate.
Mod de preparare: Tăiați mărunt rădăcina de angelică și amestecați-o bine cu rădăcina de polygala. Puneți amestecul într-un recipient curat căptușit cu o pungă de pânză albă. Acoperiți cu vin, închideți bine și lăsați la macerat timp de șapte zile. Strecurati solidele. Beți cald în fiecare seară, după dorință, fără întrerupere.
Funcție: Favorizează circulația sângelui, reglează menstruația și armonizează qi-ul și sângele. Potrivit pentru femeile cu menstruație neregulată sau cu deficit de qi și sânge.
Ouă pentru încălzirea uterului
Ingrediente: 1 ou, 1,5 g șofran
Mod de preparare: Faceți o mică gaură în ou, adăugați șofranul, amestecați bine, apoi fierbeți la abur până se gătește. Începeți consumul în a doua zi a menstruației, mâncând un ou pe zi timp de nouă zile consecutive. Repetați ciclul în a doua zi a următoarei menstruații, continuând timp de trei până la patru cicluri menstruale.
Beneficii: Elimină staza sanguină și încălzește uterul.
Mod de preparare: Se introduce motherwortul pregătit în cavitatea puiului. Se fierbe în supă limpede. Se consumă puiul simplu sau cu vin. Se prăjesc oasele de pui și resturile de plante până se usucă, apoi se macină până se obține o pulbere. Se combină cu 120 g rădăcină de Angelica sinensis, 60 g rădăcină de Dipsacus asper și 18 g ghimbir tocat. Se amestecă cu miere rafinată pentru a forma pastile (9 g fiecare). Se ia o pastilă pe zi la micul dejun, prânz și cină.