Wiele kobiet cierpi na zimno macicy, co niewątpliwie ma poważny wpływ na ich zdrowie. Dlatego po zdiagnozowaniu tej dolegliwości konieczne jest podjęcie aktywnych działań terapeutycznych. Jakie zmiany w diecie powinny towarzyszyć leczeniu? Poniżej przedstawiamy zalecane środki dietetyczne regulujące zimno macicy.
Herbata z longanem i czerwonymi daktylami nawracająca krew
Składniki: 3 czerwone daktyle, 4 longany, wrzątek do smaku.
Sposób przygotowania: Przygotuj składniki. Umyj czerwone daktyle, usuń pestki. Obierz i usuń pestki z longanu. Umieść daktyle i longan w czajniczku. Zalej wrzątkiem. Przykryj i pozostaw na 15-20 minut, aż napar nabierze smaku. Pij na ciepło.>Składniki: 500 g szczypiorku chińskiego, 100 g orzechów włoskich, 20 g krewetek, olej sezamowy, sól, glutaminian sodu do smaku.
Sposób przygotowania: Umyj szczypiorek i pokrój na 3 cm kawałki. Namocz krewetki w ciepłej wodzie przez 30 minut, a następnie opłucz. Obierz orzechy włoskie i umyj je.Następnie rozgrzej wok na dużym ogniu. Dodaj olej roślinny i podgrzej do temperatury 80%. Dodaj orzechy włoskie i krewetki, a następnie zmniejsz ogień do średniego. Smaż, aż składniki będą gotowe. Dodaj szczypiorek chiński i krótko podsmaż. Dopraw solą i glutaminianem sodu do smaku.
Podział: Pomaga w leczeniu niedoboru yang nerek, bólu w dolnej części pleców i kolan, nieregularnych miesiączek u kobiet, zimna macicy powodującego bezpłodność oraz rzadkiej, klarownej wydzieliny z pochwy.
Herbata z brązowym cukrem, czarnymi daktylami i imbirem
Składniki: 10 g imbiru, 5 czarnych daktyli, 8 g brązowego cukru, 350 ml wody.
Sposób przygotowania: Pokrój imbir, opłucz czarne daktyle i przygotuj brązowy cukier. Zagotuj wodę w garnku, dodaj plasterki imbiru i czarne daktyle, a następnie gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Dodaj brązowy cukier do smaku i mieszaj, aż się rozpuści.
Wino z arcydzięgla i poligali
Składniki: 150 g całych korzeni arcydzięgla chińskiego, 150 g korzeni poligali cienkolistnej, 1500 ml słodkiego wina ryżowego.
Sposób przygotowania: Drobno posiekaj cały korzeń arcydzięgla i dokładnie wymieszaj z korzeniem poligali. Umieść mieszankę w czystym pojemniku wyłożonym białym woreczkiem z tkaniny. Zalej winem, szczelnie zamknij i pozostaw na siedem dni do zaparzenia. Odcedź substancje stałe. Pij ciepłe co wieczór według uznania, bez przerwy.
Działanie: Poprawia krążenie krwi, reguluje miesiączkę i harmonizuje qi i krew. Odpowiednie dla kobiet z nieregularnymi miesiączkami lub niedoborem qi i krwi.
Jajka rozgrzewające macicę
Składniki: 1 jajko, 1,5 g szafranu
Sposób przygotowania: Zrób mały otwór w jajku, dodaj szafran, dobrze wymieszaj, a następnie gotuj na parze, aż będzie gotowe. Zacznij spożywać drugiego dnia miesiączki, jedząc jedno jajko dziennie przez dziewięć kolejnych dni. Powtórz cykl drugiego dnia następnej miesiączki, kontynuując przez trzy do czterech cykli miesiączkowych.
Korzyści: Rozprasza zastój krwi i rozgrzewa macicę.
Sposób przygotowania: Umieść przygotowaną serdecznik w jamie kurczaka. Gotuj na wolnym ogniu w klarownym bulionie. Kurczaka spożywaj bez dodatków lub z winem. Upiecz kości kurczaka i resztki ziół do wyschnięcia, a następnie zmiel na proszek. Połącz z 120 g korzenia Angelica sinensis, 60 g korzenia Dipsacus asper i 18 g mielonego imbiru. Wymieszaj z rafinowanym miodem, aby utworzyć tabletki (po 9 g każda). Przyjmuj jedną tabletkę dziennie podczas śniadania, lunchu i kolacji.